健美操教学中信息化教学对学生主观锻炼体验的应用实践

张宏达　张庭

摘  要：健美操作为受到高校师生广泛欢迎的体育运动，但在当下的实践教学中仍然是以传统教学方法为主，这样就会对学生的主观锻炼体验造成了一定的负面影响。本文主要以信息化对健美操教学带来的影响为出发点，分析了信息化教学对学生主观锻炼体验的影响，并探究健美操教学中信息化教学应用方式及结果，以期为相关工作者提供借鉴和参考。

关键词：信息化教学  健美操教学  主观锻炼体验

中图分类号：G8                                      文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）06（a）-0073-02

Abstract： As a popular sport among teachers and students in colleges and universities， Calisthenics is still dominated by traditional teaching methods in current practical teaching， which has a negative impact on students' subjective exercise experience. Based on the influence of information technology on calisthenics teaching， this paper analyzes the influence of information technology teaching on students' subjective exercise experience， explores the application methods and results of information technology teaching in calisthenics teaching， and hopes to provide references for relevant workers.

Key Words： Information teaching; Aerobics teaching; Subjective exercise experience

在体育课程改革中，信息化教学属于其重点内容，也是健美操教学的改革趋势。

1  健美操教学中信息化教学的影响概述

信息化教学相较于传统健美操教学具有更大优势，教师可利用信息化平台，通过以学生为主、教师为辅的模式教学，从听觉和视觉方面刺激学生，以此提高学生学习兴趣，激发学生学习积极性。在教学中，教师利用手机拍照录像功能，能够记录学生练习动作，有助于其改正错误动作，掌握健美操动作要领，避免了教师边讲边做，但解释、指导不到位的阻碍，有效弥补教师身体素质与自身条件的不足。此外，教师利用信息化教学方式，还能将动作图片、健美操视频、课件、文档等上传至学校网站，学生可利用课余时间观看资料、浏览网站，不仅能够将上课时间延伸，还突破了空间与时间的限制，通过给学生直观、感性的认识，从而有效提高健美操质量。

2  健美操教学中信息化教学对学生主观锻炼体验的价值分析

2.1 引导理念，激发主观参与积极性

在健美操教学中，信息化教学最为重要的是教学过程信息化，教师应当对信息化教育环境与现代教育理念相结合的模式加以重视，以学生主观锻炼体验为出发点，积极应用信息化技术，使得学生在教师引导下主动、活泼地参与到健美操学习之中，教师此过程中应当善于挖掘学生潜能，鼓励学生积极实践。在推行新课改的今天，教师应当更新教学理念，重视学生主观锻炼体验，让课堂上展现出学生乐于探究、主动参与、勤于锻炼、积极交流的学习情境。

2.2 展现科技，发挥主观参与能动性

健美操每一轮教学中均会积累丰富教学素材与资源。在课堂上，教师为促进学生实现自主练习，提高学生健美操自我纠正能力，可应用姿态匹配软件，以专业运动员动作为模板，录入规范健美操动作姿态，从而有助于学生纠正错误动作。教师还可以利用训练系统，以时尚健身套路、所学健美操套路为主，有考核与锻炼这2种功能，学生可在课下时间利用训练系统练习，以此提高学生学习兴趣，避免课下锻炼缺少指导，让学生主观参与到课下锻炼之中。

3  健美操教学中信息化教学对学生主观锻炼体验的应用实践

3.1 应用方法

3.1.1 课前准备

健美操教学包含技术训练、技术教学、裁判教学、编排教学等内容，传统教学方法仅能够在课堂上传授技能与知识。但是学校课程设置时长有限，无法在短期汇总满足学生个性化技能、知识、锻炼需求。教师可利用信息技术，分解不同动作，将其进行合成，配合文字与语言制作成慕课与微课，或是将枯燥裁判知识制作成动画，将其带到课堂之中，通过云平台与学生分享，以此激发学生热情，让学生改善主观锻炼体验，以此达到更好的教学效果。教师可以在课堂中对云平台课程资源进行检查，依据课程需求对微课、音乐、PPT、视频等教学资源进行更新，设置课前、中、后等教学活动资源，确保学生课前、中、后等均有先进、完备的资源。

3.1.2 课堂实施

（1）教学准备。

健美操以身体锻炼为主，应当保证信息化教学设备的便捷性与安全性，可让学生在进入体育馆之前，领取佩戴相应的运动心率手环，检查运行状况。教师以此对学生安静心率进行监测，异常者则对其进行询问。教师可借此直观了解学生锻炼身体状况，保证学生人身安全。并让学生利用云平台手机端进行排队签到，了解课堂任务，集中学生注意力，让其以饱满状态进行锻炼学习。

（2）核心教学。

在技术教学时，教师对于需瞬间完成的高难度动作及关键动作，可利用视频、触摸式教学一体机、运动图像分析软件等解决此问题。还可播放优秀教师或运动员多媒体短片，对教学重难点及关键动作通过定格、慢放、重复播放、倒退等形式让学生看清楚，做好分析，从而有效解决教师动作讲解与示范难以同时进行的难题，增强学生动作锻炼成就感，以此提高其主观锻炼体验。教师还可以利用姿态匹配软件对学生错误动作进行纠正，或是将学生分为若干小组，小组成员之间利用此软件纠正错误，让教师从教学活动中解脱，使用视频捕捉分析软件对学生进行个性化指导，以此达到智能化、个体化教学。

3.1.3 课后拓展。

在健美操教学中，仅靠课堂时间进行运动技能学习与锻炼远远不够，对于教师难以进行课下指导的问题，可应用体感游戏机多媒体训练系统，让学生选择自己喜欢的动作进行练习，其中包含练习模式与竞赛模式，以此进行单人打分或双人PK游戏。让学生在锻炼基础上提高趣味性，从原有的枯燥训练转变为娱乐游戏，从而有效提高学生参与锻炼的积极性。

3.2 应用结果分析

通过自行设置的问卷调查，有95%的学生表示十分喜欢此种教学方式;而通过考试，学生优秀率与及格率普遍有所提高。可见，在健美教学之中应用信息化教学，可改善学生主观锻炼体验，提高学生幸福感，降低学生心理烦恼与疲劳感，具有极大可行性。

4  结语

健美操课程中，应用信息化教學能够改善学生健美操主观锻炼体验，在提高学生动作技能与动作质量的基础上，让其感受到学习的乐趣，提高学生幸福感，降低疲劳感与心理烦恼。此过程中，教师应当在课前、课中、课后正确应用信息化技术，根据教学实践不断优化健美操教学方案，以此将学生学习效率进一步提高。

参考文献

[1] 段然.基于现代信息技术的健美操教学研究[J].运动精品，2019（5）：38-39.

[2] 吴学文.信息化教学手段在健美操动作教学中的应用研究[J].体育世界：学术版，2019（4）：114-116.

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