家校结合让体育家庭作业落到实处

张宜玲

在校体育课的练习时间有限，学生如果不加以复习巩固，技能水平随着时间的推移会出现遗忘和降低，这就需要学生在课后加强练习。传统的体育家庭作业存在学生和家长不重视、不理解，家校对体育作业认知水平不同等问题，导致学生不知如何完成，家长不知如何辅导和监督。再加上教师对体育作业的检查和反馈不到位，导致作业无效化。笔者使用微课共享的方式，利用网络等便利辅助工具，通过家校沟通、家校共享、家校反馈，逐步解决教师、学生、家长对体育家庭作业存在的困惑，并将其方法运用到日常的教学中，希望对体育教师在体育教学中提供一定的帮助和借鉴。

一、家校沟通，让家长和学生看懂体育家庭作业

如何才能使家校进行高效有用的沟通？笔者做了尝试，如果将所有项目全部拍成教学视频和练习方法，家长就可以更加直观地知道辅助方法和测试标准。这样的话，家长便可以通过多媒体方式和学生一起互帮互助、有指导地完成家庭作业。

如，在一分鐘跳绳项目里，笔者分享了跳绳材质的选择和长度的调整，跳绳的材质和长度对于一分钟跳绳的成绩也很重要，这样家长可以根据自己孩子的自身情况采购适合的跳绳种类，孩子和家长都可以根据图片对跳绳长度进行调整。

如，仰卧起坐项目中，笔者拍摄了家长帮助学生进行仰卧起坐训练的辅助性练习，辅助练习里包括了辅助名称、完成个数、完成组数、组间休息时间等要求，家长和学生共同参与，一起锻炼身体，提高运动成绩。……