高中体育特长生个体差异及专项选择的调查反思

杜加旭

摘 要：通过之前的专项选择调查报告分析，详谈了我国高中体育特长生的发展现状，分别于性别差异、认知差异、体型差异与体育教学方面来展开调查，而此次研究是于调差报告对高中体育特长生另一层次的分析研究，本文以高中的体育特长生作为研究对象，将其分为实验组和对照组，并逐步分析其两个组级的体育特长生在训练前后的形体情况，针对其体育特长生的灵敏素质、协调能力、平衡能力以及柔韧素质的个体差异等方面的实际训练情况，了解高中的个体差异及专项选择的体育训练的经历状况，并可以掌握个体差异及专项选择的体育训练在高中体育特长生个体差异及专项选择中的发展情况、趋势及存在问题并找出相应的解决方案。

关键词：高中;体育特长生;个体差异及专项选择;训练效果

一、前言

为了切实提升体育特长生的训练效果，选拔身体条件更为适合的体育特长生来深入开展专项训练，这就需要体育老师为体育特长生提供最具系统化、规范化、正确性的个体差异及专项选择的体育训练体系。而对于体育特长生个体差异及专项选择的体育训练而言相对十分关键。所以文章就积极加入体育特长生个体差异及专项选择的体育训练普及的调查研究，以便为积极加入个体差异及专项选择的体育训练普及工作提供一定的科学理论指导。

二、调查对象及方法

2.1调查对象

A高中体育特长生

2.2调查方法

2.2.1实验法。实验对象为高中体育特长生。

使用方法：将高中体育特长生分为实验组及对照组深入开展个体差异及专项选择的训练效果的对比分析。

实验过程及设计：通过与高中的事先接洽，得到同意后，对各高中体育特长生开展实验测试，全面了解高中体育特长生的个体差异及专项选择的体育训练内容设定及发展。

2.2.2数理统计法。本人通过对个体差异及专项选择的体育训练深入开展理论研究，能够较好的按照训练标准目标深入开展个体差异及专项选择的体育训练，为了尽量降低无关因素对实验效果的影响，实验组及对照组在个体差异及专项选择的体育训练时间、内容的设置上保持一致。调查时间为2个月。

三、高中体育特长生个体差异及专项选择的体育训练实验测评

3.1实验组及对照组训练前的数据分析。通过之前的调查报告可以得知，中学生们的体型发育速度有所差异，不同体型的运动特点不同。因此在实验前，专业老师应该对实验组及对照组有个充分了解的过程，专业老师对于体育特长生的个体差异及专项选择的体育训练情况、身体素质水平等都有了足够的了解。在实验前，实验组针对不同体育特长生的差异性，来深入开展针对性训练，对照组则采用了传统的接受式体育训练。

3.2实验组体育特长生的针对性训练及对照组数据分析。实验组在针对不同体育特长生的差异性，来深入开展针对性训练后，与对照组数据结果分析如下表所示：

基于实验组体育特长生的灵敏素质的个体差异测评，和对照组深入开展深入对比后发现，实验组在针对不同体育特长生的差异性，来深入开展针对性训练后，其各项目的灵敏素质均有所提升，由此可知，實验组体育特长生的针对性训练的确对体育特长生的灵敏素质有所改善。

基于柔韧素质的个体差异的对比情况，结合实验组体育特长生针对性体育训练情况来看，与对照组深入开展对比后可知，实验组体育特长生的柔韧素质逐步上涨，可知个体差异及专项选择的针对性体育训练对其体育特长生的柔韧素质提升有一定帮助。

通过以上数据可以看到，通过2个月的差异化体育训练，实验组部分体育特长生的成绩进步明显。并且明显可以看出，实验组的体育特长生通过个体差异及专项选择的针对性体育训练后，其各方面的能力评分明显高于对照组，并且涨幅也高过对照组，而在这种成就感的驱动下，促使体育特长生会大胆深入开展更多的训练尝试，力求获得更多的收获、更大的成就感，并充分发挥自己的个体优势，在自身的体能素质上不断突破。

四、结论分析

4.1灵敏素质的个体差异训练效果。从上表可以看出，灵敏素质的个体差异这种考察基础素质能力分析上，实验组以及对照组在训练前其实并无较大差异，但在后面2个月灵敏素质的训练中，考察训练能力以及身体素质，实验组以及对照组的训练成果就明显出现了差异性。

4.2协调能力的个体差异训练效果。从理论上来讲，个体差异及专项选择的针对性体育训练对体育特长生的协调能力会有积极的促进作用。从研究结果来看，结合个体差异及专项选择的针对性训练对协调能力的个体差异的提高的确有很大帮助，但是客观来讲，体育训练的根本目的不仅要提高体育特长生的协调能力，同时更要提高体育特长生的体育训练效果、培养体育特长生的训练习惯、以及让体育特长生摸索适合自己身体特点的体育训练方法。

4.3平衡能力的个体差异训练效果。注重培养体育特长生平衡能力，首先就是要明确不同队员的个体差异，由此来针对性选择适合的训练方式。不同的体育特长生领悟能力不一样，对同一动作的平衡能力展现、领悟能力也各有差异，且有些体育特长生的心理比较敏感，他们可能会因为专业老师的态度以及使用语言的不慎，而对各类体育训练产生消极情绪。

4.4柔韧素质的个体差异训练效果。由于柔韧素质的特殊性，每个人的柔韧性都有所不同。有些身体素质不错的，但柔韧素质差，而部分柔韧素质不错的，但体能相对较为弱。所以训练老师需要结合不同的个体差异，来针对性搭配制定其专属的训练计划。结合上述调查可知，很多专业老师反映，由于体育特长生的身体处于发育生长阶段，他们的身体形态、身体及技能素质等和成年人有相对较为大的差距，因此，对该年龄段的体育特长生实行个体差异及专项选择，深入开展针对性训练十分关键，这样也能够让队员的身体形态更为适用于自己的体育项目。

结 论

经过笔者的调查及研究，在高中体育特长生个体差异及专项选择调查中，我们进一步认知到，基于个体差异及专项选择而开展的针对性训练十分有必要，能够切实提升队员的训练效果及质量，同时也能够达到事半功倍的价值。不仅如此，在深入开展针对性训练时，也能够帮助队员养成更为个性化、针对性的训练习惯及身体素质，从而更为适用于自身的体育项目。

参考文献

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