小学体育教学培养学生抗挫力的思考

王蔚

摘 要：由于小学这个阶段正是学生身体发育的重要时期，在体育教学中，采取合理的措施，并有效地培养学生的抗挫能力，有助于提高课堂的教学效率，不仅如此，学生的毅力会逐渐增强，这在学习上会对他们有莫大的帮助，给学生增加更多的自信心。在当下的教育体制下，学生不仅要保持学习成绩的优异，还要确保具有一定的抗挫能力，这样在面对困难时才能够从容应对。基于此，本文针对小学体育教学培养学生抗挫力进行了探究和分析，并提出了有关策略，以供广大体育同仁进行参考。

关键词：小学体育教学;培养;抗挫能力;毅力

借助体育教学有效地培养学生的抗挫能力，能够提高教师的教学效率，同时也培养了学生养成健康的体魄。体育教学是学生在小学阶段所接触的基础学科之一，不仅学生要对这门学科摆正态度，教师也需要重视对学生的体育素质的培养，更重要加强对学生的抗挫能力的训练。在体育教学中，教师不仅要让学生取得优异的体育成绩，更是培养了学生克服怯弱的勇气，使学生能够不断突破自身的心理防线，从而形成坚定的意志力，促进学生的全面发展。

1 培养学生克服懦弱心理的能力

由于学生之间个体差异性较大，每位学生的学习能力和身体素质都不尽相同，这也造成很多学生在教学的过程中会产生一种自卑的心理，在同一个学习环境下，一定会诞生出一位最为优秀的同学，由于他的优异成绩也会给其他同学造成心理上的负担。在学习生活中，由于多种因素的制约下，我们也会遇到各种各样的挫折，而面对这些挫折，更是需要一份抗压能力和敢于面对的勇气。而通过有目的的体育抗挫能力教学可以有效地减少学生的怯弱心理。

在小学阶段培养学生的抗挫折能力有助于提高学生的生活意志力，无论在生活上还是学习上都对他们大有益处。在日常的体育教学中经常出现这样的教学问题，由于小学生心理年龄较小，他们面对未知的事物总是产生胆怯的心理，这也使他们不愿参与集体体育教学活动，同时也导致学生的体育成绩、身体素质直线下滑。教师针对此现象应该制定相关的教学策略，增强学生参与课外活动的机会。例如，教师可以利用先进的体育教学设施、器械来引起学生的兴趣，从而使学生参与到体育活动中来，逐渐磨炼学生的意志，培养学生的体育运动兴趣。教师可让学生跳不同高度的山羊，教师要积极地给予学生精神上的鼓励，使学生能够勇敢地迈出第一步，并在学生完成学习任务后，及时地表扬学生。通过此教学方法可以有效地提升学生的自信和勇气，并能够及时地按照教师的要求进行规范性动作，进一步挑战自我、超越自我。如果能长此以往地坚持下去，针对不同种的体育训练活动，学生都可以轻松容易的完成，就能帮助学生战胜体育教学中所遇到的困难和挫折，让学生坚定信心，提升自身的身体素质[1]。

2 培养学生挫折面前拥有坚定意志的能力

在当前这个信息化时代的背景下，由于互联网技术的诞生，更是加快了信息的传播途径。而人们在经济飞速发展的社会时代下也面临着各种各样的压力，而这时就需要具有强烈的抗压能力。能承受挫折的良好的心理品质是每一个人所追求的，同时也是身为一个社会公民为社会所贡献的前提。由此可见，在小学体育的教学活动中培养学生的抗压能力及抗挫折能力至关重要。教师要根据学生的实际情况出发，将学生放在课堂的主体地位，切实地了解学生的感受和学习能力。在当下的小学体育教学中，很大一部分学生在挫折面前能够承受一段时间，然后便会沾沾自喜，但是这不足以培养学生养成比较坚定的意志力[2]。

教师在体育教学中应使学生明白生活中的挫折无处不在，这是每一个人在成长过程中都需要经历的。教师可以例举学生身边发现的小案例，如：某位同学上课时听不懂教师讲解的动作要领;教师布置的课后体育作业没有按时、按质完成;或者在體育活动时总与同学之间发生一些矛盾等等，这些都是学习生活中存在的问题。教师要教导学生明白在面对问题或挫折时，要有去战胜它的决心和勇气。并将其看成是一种提高自身抗挫折能力的机会，从而更好地去应对它。

在小学体育教学活动中，教师首先要明确学生的心理特点，由于学生年龄较小的原因，他们对课外教学活动充满了好奇心和探索欲。教师从此方面着手，为学生设置挫折教育，为了确保其安全性，教师要充分做好安全防护措施，并且选择合适的体育教学场地，并设置多样化的体育教学活动，让每一位学生都积极地参与进来。在面对挫折的过程中，帮助学生慢慢地养成独立性思维的能力，并可以在短暂的时间内找到行之有效的解决方法，从而提高学生解决问题的能力[3]。

3 结论

综上所述，在小学体育教学过程中，教师要不断创新自己的教学方式，在教学的过程中对学生加以引导。在传授学生理论基础知识的同时加强学生的训练要求，培养学生具有专业的体育技能，这样才能不断磨砺学生的意志，锻炼学生的体魄，在提高学生体育成绩的前提下，培养了学生抗挫折能力。这种能力会使学生在今后的学习道路上受益终身。作为教师要善于为学生提供挫折教育，也锻炼学生的应对反应心理，从而提高学生面对困难的勇气和毅力，促进学生身心的健康发展。

参考文献：

[1] 周微云.“活用器材”教，用“活器材”学——谈小学体育教学常见器材功能的拓展[J].课程教育研究，2019（50）：195-196.

[2] 何永明.在小学体育教学中提高学生的抗挫能力[J/OL].学周刊，2020（01）：155.

[3] 朱丽媛.小学体育创新教学模式浅析[J/OL].学周刊，2020（01）：159.