高中体育学生终身运动意识的培养

高熊

摘 要：在新课程改革的大背景下，应试教育逐渐向素质教育转型，实现从注重对学生知识技能的培养到关注学生的身体素质提高、全面发展的转变，只有这样，才能将学生培养成为德智体美劳综合提升的人才，本文将结合自身的教学实践，来谈一谈高中体育学生终身运动意识的培养。

关键词：高中體育;终身运动;培养

我国中小学生的身体素质普遍较低，因此，无论哪一阶段的体育教学，其目的并不在于要求学生掌握多少种运动技能，而是培养学生的终身运动意识，并让这种意识深入人心，引导学生将运动成为生活的一部分，这对学生来说，才是终生受益的。那么，在高中体育教学中，我们该如何培养学生的终身运动意识呢？

一、培养学生的意志品质

对于运动来说，三分钟热度不难，难的是十年如一日，学生身上所欠缺的恰恰是这些顽强的意志品质，所以说，要从锤炼心性做起。其实，高中生正值青春年少，本应是身体素质最好的时期，但由于长期以来体育课被流于形式，加之学生自身不是十分重视，得不到很好的锻炼，甚至早已形成了自己体育不好的思维定式，很多学生表现出来的体质弱是因为他们不敢尝试、低估了自己的潜能。因此，每当学生想要打退堂鼓时，我们的鼓励会起到润物细无声的重要作用。并且，我们要引导学生意识到其实每个人的体能在天赋上是不存在多大差别的，最后呈现出来的差距是源于后天的努力和顽强的毅力，也许你的体能只能支撑你跑1圈，但你的毅力却可以支撑你跑更多。……