寻找教师幸福密码

于心洁

有人问：幸福是什么？幸福的意义何在？也有人说：幸福是吃饱饭;幸福是穿得暖;幸福是给予人帮助……其实，每个人定义的标准不同，要求不同便也出现不同的答案。

对于从事教育一线的老师们，幸福是什么呢？

我的同事们说，每天除了备课、讲课，还要继续教育学习，更要与学生们摸爬滚打地斗智斗勇，一天下来，拖着疲惫的身体回到家里，带着自己孩子继续战斗一番，别说幸福二字，就是有一点点自己的空间和时间就很满足了。这一点点的时间和空间，不就是我们寻找的幸福吗？！

幸福是一种心态，是一种不断成长的动力，更是一种守候。

幸福是一种良好心态。教师职业是辛苦的，繁琐工作压得喘不过气来，每天脑子里带着一堆无头绪的任务站在学生们的面前，哪怕孩子们一个小小的问题便会促动烦躁的心，批评接踵而来，受伤的是孩子们，也有我们教师自己。再比如，一心一意倾其所有般地将知识传授给学生们，换来的却是成绩不合格、淘气不理解等问题，老师的严厉斥责，结果一定是彼此的不理解和怨恨。我们何尝不想开心从教呢？问题出在哪呢？如何解决呢？值得深思！

我们是一个人，是一个社会的自然人，需要适应社会。当我们遇到问题，一定会有情绪，这是正常现象，有了情绪要学会管理。管理情绪不是控制或压抑情绪，心理学中的ABC理论（即合理情绪疗法）就是这个道理。在ABC理论模式中，A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的坚定不移的看法、解释和评价;C是指特定情境下，个体的情绪及行为结果。