体质健康测试对高职高专体育教学改革的影响分析

万剑

（共青科技职业学院，江西 九江332020）

高职院校作为我国高等教育体系的重要组成部分，肩负着为社会各行各业培育高素质技能型人才的重要使命。高职院校一方面要加强学生的专业学科教学，提升学生的岗位职业技能，另一方面要增加德智体美等学科的教学比重，提高教学质量，提升学生的综合素养。体育可以帮助学生塑造健康体魄，培育丰富兴趣爱好，一直以来广受学生的喜爱和欢迎。而我国自2005年为规范体育教学内容，提升学生体质健康而颁布《学生体质健康标准》之后，各大高职院校将体育健康测试作为了解学生身体状况的重要方法和检验体育教学成效的重要指标。随着时代的发展，高职院校不断加强学生体质健康测试技术应用，寻求方式方法的改革创新，为体育教学带来了深远的影响。

一、我国高职院校学生体质现状分析

长期以来，重考试分数而轻综合实践的应试教育模式在各个教育阶段根深蒂固，学校、老师、家长、学生普遍存在唯分数论的学习功利主义倾向，对体育、音乐、美术这些有利于学生长远发展的素质教育课程不够重视。进入21 世纪，素质教育理念越来越受到社会的认可，高职院校积极开展教学改革，不断增加体育课程在高校教学中的比重。但是受到各种因素的制约，比如体育课时较少、体育教师队伍短缺、体育学分较少、体育考试难度不高等［1］，体育课程依旧没有引起学生的足够重视，高职院校体育教学水平滞后于专业学科，学生的体育意识、体育爱好、具体体育项目的应用能力均比较欠缺，学生身体素质普遍不高。据教育部对高职院校学生身体素质的专题研究发现，某地区高职高校在校学生4000 人，通过国家《学生体质健康标准》制定的项目进行测试，不及格率达38%，优秀率只占所有学生群体的3%，一半以上的学生处于刚刚及格的状态，及格率为55%。这从侧面反映出我国高职院校学生体质健康整体情况不容乐观，不利于学生成为身心素质过硬的人才，不利于其未来可持续发展。

二、体质健康测试对高职院校体育教学改革的积极作用

（一）有利于树立更加明确的体育教学目标

教学目标为教学任务指明了方向，提供了要求，是教学效果最终应该达到的衡量标准。在国家《学生体质健康标准》中，对于体质健康测试的内容和要达到的对应等级标准做出了明确的规定。在高职院校体育课堂改革中，以增强学生体质健康测试成绩为导向，增加相应的体育运动项目在教学课堂中的比重，比如加强短跑、中长跑的日常锻炼来让学生在50 米跑、1000 米或800 米中长跑中成绩不断拔高，增加适当的力量训练来让学生跳得更远，跳得更高，更有耐力［2］。与传统的体育技能考核不同的是，体质健康测试更能用精确的数据来展现学生的体育素养，而且测试内容相对固定，能让教师将其作为体育课堂的重点教学任务，并持之以恒地坚持下去，经过学生一段时间的积极配合，可以起到立竿见影的效果，这样也更有利于教学目标的实现。

（二）有利于增加多样化的体育教学内容

传统的体育课堂之所以不能够激发学生的积极性，主要是因为教学内容比较单一，如足球、篮球、排球三大球运动是最常见的体育课堂教学项目，由于受到场地、器材、技巧的限制，无法融入学生的日常生活中；另外在大学体育选修课中，也存在像太极剑、太极拳等相对而言对提升学生身体素质效果不是很明显的体育运动项目，大多数学生抱着完成任务的心理去学习，并没有将其作为追求的体育兴趣［3］。但是体质健康测试作为衡量学生身体素质的标准，对体育项目的选择并没有特定的限制，学生可以选择自己感兴趣的运动项目，这样不仅让体育课堂教学内容更加丰富多样，而且能达成体育教学目标。由于体质健康测试内容包含身体素质强弱、肺活量高低、跑步速度与耐力快慢大小、力量大小等方面，体育教学的项目可以更加丰富多样，多措并举，因材施教。针对男同学与女同学的性别差异，不同学生的体育基础条件差异，可选择合适的体育项目来让学生的身体素质在整体上得到提升［4］。

（三）有利于激发学生积极运动的锻炼意识

兴趣是推动学生将运动转化为生活中持之以恒习惯的重要支撑，而通过体育运动让学生感受到自己的成长进步可以让其更有自信心和成就感，进一步激发不断进步的动力。高职院校学生处于从校园向社会转变的关键时期，不仅要学习专业知识，形成术业有专攻的岗位应用能力，还需要不断加强身体素质锻炼，只有健康强健的身体才能够支撑学生在未来工作中、人生道路上应对各种压力，战胜各种挑战。但是高职院校学生学习任务繁重，再加上学生的校园生活容易受到网络游戏、社会实践、社团活动等因素干扰，使其并没有足够的时间来进行运动锻炼［5］。而高职院校定期组织学生开展体质健康测试，可以让学生对自己的身体情况有清晰的认识，产生足够的重视，从而主动选择针对性的运动项目锻炼来弥补不足。另外，在学校的积极鼓励和引导下，整个学校形成了良好的体育运动氛围，能够让学生用更多的课外时间加强日常锻炼，使其养成良好的运动习惯。

三、体质健康测试与高职院校体育教学改革结合的策略

第一，高校要加强体育教师队伍建设，发挥体育教师在体质健康测试与体育课堂教学相结合中的引导作用。要加强体育教师的专业体育技能培训，让体育教师成为运动项目基本技巧的传授者，从而让学生在掌握体育技能的过程中感受到体育运动的魅力与快乐；另外，学校还要推动体育教学理念的转变，让其与时俱进，不断吸收和消化体育教学新知识、新方法，尤其是要对国家体质健康标准指引下的相关学生身体素质指标、运动能力指标有科学的认识，能够结合不同学生的身体情况提供有效的体育教学指导，在体质健康测试目标要求下，让学生产生运动锻炼的主动性，培育其参与体育运动的积极性［6］。

第二，老师要制订以体质健康测试为导向的体育教学规划。体育老师要以学生兴趣为出发点，以增强学生体育健康测试单个项目成绩为落脚点，对田径、球类运动项目这些传统体育教学项目进行内容上的挖掘，来达到既定的目的［7］。另外，老师还可以采取灵活的教学策略，让学生自由选择自己喜欢的运动项目，并以此为依据分成若干体育兴趣小组，并提供专业的技术指导，使志同道合的学生在一起相互学习，共同促进。

第三，学校要构建以体质健康测试为导向的学生体育成绩考核体系和体育老师课程教学评价体系。我国当下的高职体育课程评价体系指标主要是根据学生对具体体育运动技能掌握程度，来对体育老师一学期的教学情况进行评估［8］。比如全班学生对体育运动项目整套动作的完成效果，对篮球运球、三步上篮等基本技巧的完成情况，对排球功放技巧的掌握水平等。但是这些技能型的测试，学生都可以在短时间内通过突击加强训练来掌握，考核结束之后便会忘记，不能将运动项目技巧转化为运动能力，这也是目前高职院校普遍存在的教学现状。体质健康测试中的等级划定分为优秀、良好、及格和不及格四类，每个等级都有固定的分数界限，而要让学生实现等级上的跨越，比如男生1000 米、女生800 米想要实现速度上的提升，必须经过持续不懈的练习，而体育老师必须以此为导向，提供针对性的运动项目。体育课程评价体系以体质健康测试为教学效果评价的参考依据，会让评价更具科学性、公正性和合理性。

四、结语

总而言之，对于学生而言，健康的体魄是在岗位上创造价值，在人生事业上追逐梦想的前提。高职院校以体质健康检测内容与标准为导向的体育教学改革，是积极可取的正确方向，能够实现基于提高学生身体整体素质的体育项目传授，让学生的运动锻炼有明确的目标、具体的标准，使体育教学在学生综合素质提升方面起到应有的价值。