高职生心理课程的实效性分析

摘要：运用“青少年心理弹性量表”研究心理学课程对促进高职生心理变化的作用。方法：对240名高职生进行前测，之后进行心理课程辅导，再进行后测。结果：心理弹性有所上升，并达到显著性差异。结论：心理学课程学习能提高高职生的心理弹性。

关键词：高职生;心理学课程;心理弹性

1绪论

研究表明，开设心理学课程在促进大学生心理健康，优化大学生心理素质方面是有效的。每个人生活中都不可能一帆风顺，适当的自我调节和周围支持力都会有效地帮助我们缓解自我的心理冲突，达到完好的状态。本研究试图运用“青少年心理弹性量表”，从目标专注、情绪控制、积极认知、家庭支持及人际协助方面研究心理課程对高职生心理变化方面的作用。

2研究方法

2.1研究对象

采用随机抽样的方法，在某高职院校的80个班级的在校大一学生中抽取四个班级进行问卷调查，发放问卷共240份，回收有效问卷183份，问卷有效率为76.3%。其中男生118人，女生65人。

2.2研究工具

采用胡月琴，甘怡群（ 2008）针对中国青少年而编制的“青少年心理弹性量表”。该量表总共有27个项目，分为个人力和支持力;个人力又分为目标专注、情绪控制、积极认知三个维度;支持力分为家庭支持、人际协助两个维度。目标专注是指在困境中坚持目标、制订计划、集中精力解决问题，α=0.81;情绪控制是指在困境中对情绪波动和悲观的控制和调整，α=0.73;积极认知是指对逆境的辨证看法和乐观态度，α=0.71;家庭支持是指家人的宽容、尊重和支持性态度，α=0.81;人际协助是指个体可以通过有意义的人际关系获取帮助或宣泄情绪，α=0.73。……