户外运动训练在高校体育教学中的实施探讨

邓鲁萍 兰州市体育运动学校

体育教学本身就有一定的娱乐性，但是如果教师不能充分地利用好课堂的时间，对学生进行一定的活动指导，任由学生进行自我自由活动，时间久了会让学生对体育课程缺乏兴趣，误认为体育课可有可无，并不重要，也会缺乏对体育的真正认知。反思传统的高校体育教学活动，教师在上课的过程中普遍存在课程内容和形式较为单一，致使学生在教学中容易产生排斥心理，对体育课丧失兴趣。这样的课程教学模式，不仅让整个课堂氛围低沉，体育教学的真实价值不能够得以真正的实现，更会对学生的全面发展产生不利。户外运动作为高校体育改革的重要组成部分，涵盖了户外攀岩、生存技巧等多种训练项目[1]，技巧性较强，当前对于高校体育教师的教学，如何真正的实现体育教学的目的，构建有效的体育课堂，切实帮助学生实现综合发展，教师应该怎样合适地选择运动地点。根据大学生的身体素质，高校开展有效的训练是重中之重，为此，本文进行简单的阐述。

一、现阶段高校体育户外运动的情况

户外运动训练是集登山攀岩、跳高等自我挑战性较强的项目和一些真正回归自然的训练项目于一体的综合性较强的一种活动。当前，很多高校的户外运动都是以户外实地训练和水上训练为主，的确能帮助学生提高其综合素质、团队协作能力和意识并掌握一定的生存技能，让学生学会勇敢的面对生活中存在困难，敢于自我挑战并逐渐突破自己，培养一定的生活能力。……