关于学生心理健康教育的实践与思考

罗青

【摘要】高三生，站在人生的十字路口，面临高考的压力而产生的焦虑情绪，衍生出自卑或自负的心理问题。结合学生的年龄特点及心理辅导特点，本人作为班主任，以班级为单位，开展了以主题为“天生我材必有用”的团队心理辅导活动。本文以此为例，浅谈运用积极心理学知识和相关经验进行实践尝试后的效果反思。

【关键词】自信;积极心理学;团队心理辅导

随着社会的快速发展，竞争愈来愈来激烈，升学等各方面的压力使高中生身心方面都发生剧烈的变化。高三生，人生的十字路口，面临高考的压力而产生的焦虑情绪，衍生出自卑或自负的心理问题。作为“传道授业解惑”的师者，作为新时代“四有”好教师，要善于发现学生的心理问题，重视并积极疏导他们的心理问题，及时有效地解开其心结。结合学生的年龄特点及心理辅导特点，本人作为班主任，以班级为单位，开展了以主题为“天生我材必有用”的团队心理辅导活动。

实践案例

《天生我材必有用》主题班会活动设计。

活动背景

学生们步入高三，学习压力很大，有些同学为自己奋斗很久也没有考出好成绩而沮丧，有些同学因为考试成绩优异而骄傲，有些同学害怕自己考不上大学而怀疑自己，有些同学觉得自己样样都不如别人从而自卑，故对一切都无所谓。鉴于这些情况，特召开这次主题班会。

班会目的

让学生在活动中认识自信在学习及生活中的重要性，引导他们的心理向健康方向发展，正确看待成功与失败，并掌握建立自信的方法，不断调整自己，树立自信。……