高中体育教学中培养学生抗挫力的实践研究

程登源

摘要：高中体育教学的目标不仅是提升学生的身体素质，还需要培养学生的抗挫能力。本文根据当前高中生抗挫折力不足的表现，提出优化体育理论教学、组织体育竞技类、实践类活动、社会性体育活动，提升学生的抗挫力。

关键词：高中体育;抗挫力;教学实践

抗挫力教育是培养青少年心理弹性能力的教育，考验学生逆境处理的能力。因此抗挫折力是学生心理的免疫系统，有利于提升学生的学习主动性，激发学生的勇气和智慧。但一直以来，高中教育是深受传统教育的影响，许多学生长时间伏案学习，没有足够的时间进行体育锻炼，导致许多学生的身体素质较差，影响了体育教学的效果。因此笔者认为，需要对于当前高中体育教学形式进行调整，结合学生的身心特点采取对应的教学手段，从而提升学生抗挫折力，激发学生的竞争意识，强化学生的意志力，从而推进高中提教学工作开展[1]。

一、高中体育教学活动之于学生抗挫力培养的重要性

笔者认为作为新时代的高中生必须要具备健康的身心、坚强的意志、高度的责任感，这对于学生未来的健康发展具有重要的意义。尤其是随着核心素养教育理念的不断推广，培养学生良好的体育品德和健康行为是当前教学的重要任务。尤其是是体育学科素养中“体育品德”和“健康行为”具有直接联系，在某种程度上也是对于学生抗挫折力的要求。因此在高中体育教学活动中培养学生的抗挫力，一方面能够提升体育教学的有效性，另一方面还能够激发学生对于参与体育活动的积极性，有利于促进学生的心理健康发展[2]。……