学会五个“巧” 为“性”福加分

2021-02-22 07:44:27 保健与生活 2021年3期

刘德风

1.巧喝水

性爱前喝水 性爱如同一次体育锻炼,人体如果处于缺水的状态,会影响能量供应和代谢产物的排出,甚至还会导致性欲减退。性爱前喝1~2杯水,身体就有充足的水来帮助制造和运输性激素;增加血液循环,疏通血管;产生分泌物,提供润滑剂。

性爱后喝水 在激情过后,再喝上1杯溫水,可以及时补充身体消耗的水分,有助于体力的恢复。

2.巧说话

性爱并不只是性器官的单纯结合,也是伴侣双方情感的交流。因此在夫妻生活的过程中,也要注意说话的作用。

情话可以调节“性”趣,不要信奉沉默是金 女性给一些暗示的情话,可以很好地激起男性的欲望,让男性更快进入状态。男性说一些赞美的话语,可以更好地激发女性内心深处的情欲。

性爱中多夸奖 在激情的过程中,要多多夸奖对方,性爱自然更加美妙、和谐。

3.巧抚摸

性生活前戏很重要。因为前戏是完美性爱不可或缺的过程,它能激起伴侣之间热烈的情感,点燃蠢蠢欲动的“性”趣。对女性而言,方法得当的前戏更为重要,而抚摸就是一种很好的前戏。

4.巧穿衣

隐约的性感之美是许多男性所欣赏的。而性感内衣呈透明或半透明状,目的就是要制造一种爱的氛围,让男性兴致勃发。

因此当女性穿着情趣内衣的时候,会大大激发男性的欲望。情趣内衣不但可以提高性生活质量,对于女性本身也有意义。

5.巧拥抱

性爱不只是激情之前的前戏和暴风骤雨,还有激情之后的性后戏。如果把前戏比作序曲,把激情四射的性爱过程形容为高潮,那么性后戏就是这首曲目的尾声,虽然不似高潮时那般高亢嘹亮,却有着松弛、宁静的旋律,悠远深长,别有一番韵味。

性后戏是指性生活后,夫妻双方留出一定时间继续亲密,如拥抱、聊天、亲吻等。由于男女生理的不同,男性性欲唤起的速度比女性快,往往射精后就达到了高潮,因此,大多数男性在性生活后就想休息或做其他事。而女性在性爱后,仍有一个缓慢的性兴奋消退过程,这时男性的拥抱会给女性心理一种温馨的缓冲,能起到良好的安抚作用。

性爱后,双方可以拥抱一段时间,还可以对对方的表现做出肯定和赞美。这些都有助于性和谐,并使双方对下一次性生活充满向往。