芭蕾基础训练在花球啦啦操训练中的应用研究

（长春财经学院 吉林 长春 130122）

舞蹈啦啦操是在音乐伴奏的情况下运用舞蹈元素与动作相结合，达到转体、跳步、平衡、柔韧等多种高难度动作同时与舞蹈相连接的一个过程，通过空间、方向、队形的等人为变化来展示出不同的舞蹈丰富，其中对速度、力度、运动负荷、展示运动力度、技能等方面要求比较高的典型的运动艺术项目。舞蹈啦啦操的类型比较多，有花球、爵士、街舞、自由舞这四种，文中研究的重点在花球啦啦操的训练。

1、花球啦啦操的教学情况

啦啦操起源于1877年的美国，最早的运用场合是狩猎呐喊，2002年进入到国内且2008年在奥运会上亮相，以重点展示项目展示出来获得人们的好评，随后啦啦操在全国兴起并且受到人们的欢迎，在体操中心的大力支持下啦啦操成功和中国体育领域内的多个部门建立起合作关系，同时在全国各中小学学校当中推出了运动会和竞赛的模式，促进了啦啦操在全国各地的开展。芭蕾基础训练是在通过完整的程式化肢体动作的组合情况下，运用训练方式来提高运动员的身体能力、舞蹈表演意识，让运动员与舞蹈演员能够丰富多彩的展示舞蹈思想内容，展示出炽热的情感，塑造出积极丰富且崭新的艺术影响，芭蕾舞经过了几百年的发展，已经形成了一套比较完美的训练系统，尤其是在腿部、脚部、姿态、身体等各部位的正确感觉、舞蹈表现意识等方面，形成了一套独立完备的体系。

2、花球啦啦操与芭蕾基础训练之间的共性

芭蕾身体机能训练的四大美学原则是开、绷、直、立，这些训练与机能主导类表现难美性项群等竞赛规则一致，比如，艺术体操、竞技健美体操、体育舞蹈等对运动员技术动作要求规范大致上相同。……