论小学生拉丁舞体能训练的有效方法

林志晶 赵嘉泽

虽然拉丁舞这项体育运动是“舶来品”，但是由于它豪放的有张力的表现方式，强劲动感的音乐节奏让很多人为之着迷。我国拉丁舞项目不断发展，并作为竞赛项目出现在亚运会当中，可以说，这与拉丁舞者技艺的不断提高是分不开的。现在的拉丁舞表演已经不再像过去一样，现在的舞蹈中加入了很多种元素，运动员的表演水准也更加精湛娴熟。可以说，在高水准的拉丁舞竞技当中，不单单要有较强的表现技巧和熟练的技术动作，更要有着良好的身体素质，也就是我们常说的体能，从而满足对竞技体育更高、更快、更强的要求。本选题采用文献资料研究法、专家访谈法、现场观察法等，希望能得出适合拉丁舞选手竞技的体能训练方法。

一、拉丁舞的起源与发展以及所蕴含的艺术特质

（一）拉丁舞的起源与发展

在20世纪60年代，拉丁舞则被列入了世锦赛等比赛项目，并于1995年4月，国际奥委会承认了它作为竞技运动的资格。拉丁舞包括伦巴（Rumba）、桑巴（Samba）、牛仔（Jive）、斗牛（PasoDoble）以及恰恰舞（ChaChaCha）。

伦巴起源于古巴，是起源于古巴，因此又叫古巴伦巴。恰恰则起原于墨西哥，于19世纪中叶流行起来。桑巴起源于巴西，是靠浓烈的巴西土风舞蹈而闻名。由西班牙起源的斗牛舞，在法国发展了起来。牛仔舞则发源于美国，在美国的“吉特巴”发展变化形成。

（二）拉丁舞所蕴涵的艺术特质

当人们在欣赏拉丁舞时，其豪放的动作、激情洋溢的表现力、动感的音乐是主要吸引人们的地方。……