“成绩”和“你”不全等， 坦然面对一切

老师：

您好！

我是一名正在讀初一的男同学，马上就要期末考试了，但我很害怕。害怕这次考试又考得不好。平时，我不是个所谓的好学生，我是那种被老师盯着的人，老师虽然都对我很好，但我真的不是很喜欢读书。可是毕竟我才初一，未来还要高考，我想到以后，就很烦恼。用我爸妈的话来说，我就不是块读书的料。请老师帮帮我，谢谢！

小皓

小皓同学：

你好！

收到你的来信，感谢你对老师的信任。

关于学业困扰这个话题，这是在学生阶段经常会遇到的，很普遍。从你的文字中，我也感觉到了你对未来的担忧，更有想改变现状的思考。

首先你可以觉察一下自己的学习动机，因为学习动机是你自己的心理动因，需要你问一下自己几个问题：

我对待学习任务和每一学科的态度，是积极主动地掌握还是消极被动地接受？

学习过程中的注意力是否集中，是否可以专心致志地听讲、记录、提问？

作业是否按时、按量完成，是被动、机械地完成还是主动、创造性地完成？

在学习过程中遇到困难，是坚持不懈地努力克服还是很快放弃，从此一蹶不振？

对待学习成绩的态度，是否认为成绩高于一切，或者视成绩为无物？

对待各科目的态度，是否偏科？

对待竞争和名次的态度，是胜不骄败不馁，还是胜则骄，败则馁？

对待表扬和批评的态度，是需要老师和家长的表扬、批评才能努力学习，或者对此已经无动于衷？

当你回答完以上的问题，你就对自己的学习动机有了更为全面的了解。……