高中生课外体育教学活动实施现状调查研究
——以光明中学为例

杜盼弟 宁夏大学体育学院

一、引言

随着我国经济的不断发展，国民生活有着很大的改善和增强，再加上中小学实施的营养改善计划，大武口区青少年的身高指数逐年增长。但在学生体质健康数据的呈现当中学生体质数据并不乐观。需要我们去正视这个逐渐凸出的问题和解决它——身体素质指数。通过学生身体指数，我们发现一些疾病和发病率虽然逐年下降，但是学生的近视率居高不下和心肺指标逐渐下降。家长、学校、社会都要引起警觉，增强中学生自觉加强课外体育活动的意识。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

研究对象：本选题就以石嘴山市光明中高一至高三代课体育老师为访谈对象和部分学生为研究对象，在被选择的老师当中，主要参与课外体育活动的人群和兴趣社团。我们随机抽取部分班级共500人进行调查研究，研究对象为以下学生，高一：（4）、（7）、（15）三个班150人，高二（6）、（10）、（14）、（18）四个班200人，高三：（1）、（17）、（18）三个班150人。

（二）研究方法

1.访谈法

找学校负责的相关老师访谈以下问题并整理结果：体育硬件设施；师资力量；学校学生体育获奖情况；学校对于课外体育活动规章制度；体育类课外兴趣小组和社团参与人数和比例等问题方向进行访谈和整理。

2.文献资料法

根据选题需要，分别在宁夏大学图书馆，大武口区光明中学，知网等收集整理相关内容，找出参考文献资料整合利用，用来解决需要处理的论文问题。

3.问卷调查法

针对本论文的问题和方向，在老师指导下做出问卷进行对学生调查。通过此问卷可以直观明了的从学生身上了解学生对于课外体育运动实施现状的反馈。并且现场发放、作答、收回。该问卷对大武口区光明中学的学生随机发放问卷500份，问卷收回491份，有效问卷480份，回收率为98.2%，有效率为97.6%。

4.数理统计法

用Excel对收回的有效调查问卷进行整理与统计并做百分数的处理。

5.综合分析法

通过对问卷、访谈内容、查阅资料得到的有效数据进行分析和研究，得出结论并给出针对性建议。对所有收集的文献资料及调查结果进行综合研究，并提出针对性的建议。

三、调查结果与分析

（一）课外体育活动的现状

在问卷调查得出，84.1%的学生对于课外体育活动的认知是比较好的，认为课外体育活动重要，84%的学生对于课外体育活动还是喜欢的，40%的学生经常去参加运动，通过学生对于课外活动的一些数据看出学生对于课外活动抱有积极态度，大部分学生希望增加课外活动时间去锻炼。

1.课外活动的认知

通过表1的数据分析我们能够看出，学生对课外运动的态度还是积极的，认为课外活动重要的多达84.1%。在高中阶段，学生学业繁重，课外活动对于现阶段的他们来说不仅能够锻炼身体，也是学习压力之后有效的放松措施之一。

表1 课外活动态度统计

2.学生对课外运动的态度

通过表2数据分析得出，超过八成的学生喜欢课外体育活动。在学生的理念和精神上都比较看重和接受课外活动，在锻炼身体中不断放松身心。

表2 学生课外运动喜欢情况统计

3.课外活动的频率

通过表3数据分析看出，在被调查的人群当中，经常参加和有时参加课外体育活动的人占到74.8%，因此，大部分高中生都能重视和参加课外体育活动。在大多数学生能够参加课外体育活动的情况当中，这是非常好的方向和发展态势。

表3 课外活动频率统计

4.课外活动时间

通过表4、表5的分析我们得出39.4%的学生运动时间高于一小时，在庞大的基数时间当中学生达到一小时以上的人数占比太低。这对于处于身体成长发育阶段的高中生来说运动时间太短而且部分学生在运动次数上一周低于两次。

表4 课外活动次数统计

表5 课外活动时间统计

5.学生课外活动影响因素

通过表6我们可以看出，课外体育活动的影响因素当中超过一半学生是因为繁重的学业任务。这也反映出高中生课外体育活动和应试教育之间的冲突，在这个问题当中我们可以进行适当的调整，从而满足学生的运动需求。

表6 课外活动因素统计

6.课外体育活动目的

通过表7数据我们分析得出，学生对于课外体育活动的目的还是很不错的，大部分学生以强身健体为目的，这是一个很好的态势，不仅锻炼学生的身体发育，也释放了学生的压力。

表7 课外活动目的统计

7.课外体育活动项目

通过表8数据分析我们看出学生喜欢的运动项目很丰富，从传统到时尚跨度很大。在学生的运动项目当中学生较喜欢人数较多的分别是篮球、足球、乒乓球和跳绳。由于篮球和足球有很强的团队竞技性，因此得到更多人的喜欢，但也能够看出学生喜欢其他运动项目具有一定的兴趣性和爱好。

表8 课外活动项目统计

（二）光明中学学校体育基础现状

1.学校体育场地硬件设施和师资力量情况

通过访谈法和文献资料法得知，场地设施方面大武口区高中学校在场地设施方面田径场、篮球、排球、足球、乒乓球等基础体育场地设施齐全，这对于学生开展课外体育活动有着很重要的作用。

2.获奖情况

田径：自治区青少年锦标赛男子100米第三名，男子200米第五名，男子400米第六名：女子200米第六名和第八名，400米第六名。

篮球：大武口区比赛男子篮球第一名。

足球：大武口区男子高一年级第二名；大武口区女子高二年级第一名，女子高一年级第一名。

在查阅学校资料我们可以看出，学生的比赛类型丰富，学生通过自己的刻苦训练和拼搏在运动比赛当中取得的成绩也不菲。通过篮球足球体现出团队竞技的能力，在田径比赛当中看出学生身体素质依然很高。

3.学校体育兴趣小组、体育社团的发展和规章制度

通过访谈我们得出学校社团和兴趣组有以下：篮排足、武术、跳绳、乒乓球、毽球、象棋、街舞这些社团和兴趣小组，这些社团和兴趣小组在学校社团和兴趣小组占比四分之一左右，充分体现了体育在学校的重视程度。

四、结论和建议

（一）结论

在此次大武口区光明中学课外活动实施情况调查研究当中，我们通过数据呈现出课外体育活动有以下结论：

1.学生课外认知水平和运动兴趣有待培养提高；

2.科学凝练体育活动教学目的和运动时间量；

3.持续加强武术等专业教师培养与队伍建设；

4.学校体育基础现状。

（二）建议

我们通过对大武口区光明中学课外活动实施情况的调查研究，我们发现仍然存在以下问题需要我们去改进：

1.通过调查研究分析，我们发现应试教育和运动时间的冲突。由于繁重的学业，导致学生没有时间或者很少有时间去锻炼，在此，我觉得应该专门设定一节发展兴趣的自由课程，通过学校制定规程确保学生的锻炼时间。

2.在调查当中我们发现运动项目虽然多，但真正指导和开展较少，从很大程度降低了学生的运动兴趣，也从侧面减少了运动的人数。因此，项目的多样化很重要，可以让更多的学生能够加入课外运动当中。

3.通过问卷的调查分析，应该考虑特殊体质的学生，多一些其他可行性运动项目，让他们也能够参加课外运动，达到强身健体和身体发育，对特殊体质也是有很大的益处。

4.在课外活动当中，我们应该从学生的兴趣出发，根据不同的人进行不同兴趣的运动项目，从而可以带动更多的学生进行运动，从而达到学生增加运动的时间和达到锻炼。

5.在学生每天的运动时间当中，有超过六成的学生每天的运动时间低于一小时，这就体现出家庭、学校、社会共同的责任，家庭多进行思想灌输、学校多进行时间运动、社会多建设体育设施。