近几年,越来越多的人通过戴智能手环来监测运动及睡眠质量。目前市场上该类产品种类繁多,多是计步、测心率、测睡眠质量等“健康”功能,价格从几十元到数千元不等。
不管它是保健用的还是医疗用的,均有不少局限性,比如手环只能提示佩戴者可能有睡眠问题,至于是不是准确、是什么问题、怎么解决并沒有办法。在实际的医疗过程中,智能手环所检测到的数据,很多并不靠谱,而且医院一般也不会参考患者提供的这类数据。如果患者前来就医,医院有标准的检测和诊断设备,在人进入睡眠状态后,会监测到患者的心跳、脑电波、呼吸等方面的变化并综合判断,从而确定患者是否真的有问题。
所以,保健类智能手环的数据仅作为参考,准确度达不到专业水平。
摘自《家庭医生报》