滑雪爱好者装备系列：头盔篇

文 / 来源 GOSKI APP

近几年以来，头盔几乎对所有技术水平的滑雪者而言都成了一个不可取少的装备，它不仅降低了受伤的几率，也可使滑雪者更保暖、更舒适、更有型。

头盔必须是生产经过认证的、高质量的单次撞击头盔。单次撞击是指当滑雪者头部在受到足够程度的撞击时，头盔通过形变、损坏来吸收冲击力，从而保护头部。一旦形变产生，这个头盔就完成了它的使命，以后就不能再使用了。另外，头盔制造商建议最好每五年更换一次头盔，这是由于保护材料长时间后会失效，其保护作用会大大降低。

款式与尺寸

头盔最重要的就是它的款式，必须适合于滑雪者的头型，这样才能使头部免收伤害。

如何选择合适的头盔尺寸？

可以通过使用一个布卷尺简单的测量头围(绕过眉毛上方测量)。头盔尺寸的单位为毫米。试戴头盔时应首先将护耳分开，再将头盔按照由前向后的顺序戴上。正确佩戴时，头盔应该与头部无间隙，衬垫紧贴头部。

戴好后可以从前向后轻轻推下头盔，头盔应该有包裹感，当你向后推动头盔，你额头和眉毛处的皮肤会被带动。另外，可以轻轻的左右扭一下头盔，头部应随之移动，如果头盔不随头部移动，那么说明头盔过大。如果头盔没有完全戴下去则说明头盔过小。过大或过小的头盔都不会起到保护作用。

可调节系统!

如今许多头盔都有调节系统，可以使头盔戴起来更贴合。这类系统有很多种，包括BOA系统，充气调节和转轮调节。……