高中体育如何提升学生的自主运动能力

顾文婷

摘要：现阶段，体育教育追求的是学生的终身发展，教师要解放学生，引导学生实现自主运动，由此开发学生的身体潜能，提高学生的运动水平，并促使学生养成良好的自主运动习惯，让学生的生活因此变得更加健康幸福。在排球教学中，高中体育教师也要主动发挥学生的主观能动性，为优化学生的运动行为做好充足准备。本文将阐述高中体育教师如何在排球课上培养学生的自主运动能力。

关键词：高中体育;排球教学;自主运动;教学策略

目前，我国高中体育教育已经进入素质教育发展阶段，不仅要积极锻炼学生的自主运动能力，还要通过合理的心理干预手段去改善学生的精神状态，保护好学生的积极运动心理，让学生不仅可以通过体育学习去形成良好的运动能力，还能自觉传承运动精神与运动品质，为提升学生的素质水平做好充足准备。因此，高中阶段的体育项目种类很多，目的是要让学生找到自己的运动兴趣、运动优势，排球教学活动也因此受到了关注与重视。那么，在排球教学中，高中体育教师应该如何突出学生的主体运动行为呢？

一、在导入时展现运动目标，让学生产生自主运动意识

相对来说，高中生的心智会比较成熟，他们能够围绕某个目的去克制自己的运动行为，也能由此展现自身的运动能力。因此，要想促使学生自主参与排球训练，教师就可以在课堂导入时展现本节课的排球运动目标，让学生明白自己将要学习哪一个排球技能，激发出学生的自主运动意识，使其集中精力去观察教师的动作示范，初步归纳运动技巧。……