芜湖市健身俱乐部瑜伽运动开展现状调查与分析

金迪

瑜伽是运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，以达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。瑜伽运动自二十世纪八十年代传入我国，发展至今已经有二十几年的时间。瑜伽健身法，以其崇尚自然，平衡身心的独特健身理论，深得健身爱好者的推崇和喜爱，瑜伽健身市场在人们的追捧下也日益壮大。本文是对芜湖市健身俱乐部瑜伽运动开展现状进行研究，通过文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法等多种研究方法，从开展情况、会员现状和教练现状进行调查与分析，通过分析所得芜湖市健身俱乐部瑜伽运动开展现状的结论提出相应建议，为瑜伽在芜湖市的健康发展提供理论参考依据。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

本文以安徽省芜湖市12家健身会所，其中大型综合健身中心10所、专业瑜伽会馆2所的会员、教练员、管理者为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

所查资料库源主要有：安徽师范大学图书馆，安徽师范大学体育学院资料室，中国期刊网，互联网。

1.2.2 访谈法

通过电话交流、访谈、函询的方式对国内知名的瑜伽专家进行沟通交流，走访了6家健身会所的2位经营者和4位团课经理，对健身会所的经营情况进行了解。

1.2.3 问卷调查法

对芜湖市12所瑜伽课程开设情况、会员及教练资料进行问卷调查;抽取8所健身中心的瑜伽教练进行资料调查并对反馈结果进行分析。

1.2.4 数理统计法

运用Excel软件对有效问卷进行整理、统计、分析、比较。……