体育教学中学生心理素质训练之浅见

姚忠辉

摘要：众所周知，有效的体育运动对学生的挫折教育和心理素质有很大帮助。作为中职学校的一名体育教师，多年的教育教学实践以及当前体育学科的存在现状和培养目的，要求体育老师通过有效的学生的体育锻炼来培养学生的意志力、团队凝聚力和竞争精神，提高学生的道德素质，促进学生健康成长。

关键词：体育教学; 中学生;心理素质

一、注重体育教学，培养提升学生的心理素质

中学时期的体育教学，应该通过对学生身体素质和心理素质的培养，指引帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观。

良好的心理素质能帮助学生正确面对人生失败和挫折。而通过体育教学不仅能够提升身体素质，还可以增加心理抗打击和承受能力，使学生在生活和学习中能沉着应对各种挑战。

二、注重体育教学，培养提升学生的心理品质

中学阶段学生处在一个叛逆的时期，在体育教学中应该抓住时机，发挥体育教学的优势，引导学生通过体育训练，培养学生不怕吃苦，敢于面对困难的精神，体会运动的乐趣，增强抗挫折的能力。比如在跳山羊的游戏中，学生要具备一定的身体素质，还要克服心理的障碍。

老师除了教会学生动作要领，还要鼓励他们克服心理障碍。学生在获得成功喜悦的同时也会变得更加坚强，不怕困难，会更有成就感，久而久之会更加喜欢体育运动。比如举行各类比赛等集体活动，让学生理解他人、体谅他人，培养学生集体荣誉感和团队精神。……