浅析初中体育教学中学生终身锻炼意识的培养

高世科

摘  要：随着人们对身体健康重视程度的增强，体育教学的重要性越发凸显。初中是学生身体机能和身体素质急速发展的阶段。教师应当引导学生在体育课和课余时间进行积极锻炼，养成良好的锻炼习惯，以培养学生终身锻炼的意识，让学生在学习知识的同时，也能提高自己的身体素质。

关键词：初中体育;终身锻炼意识;培养策略

初中阶段的体育教学对学生体育意识的培养尤为重要。要想让该阶段的体育教学收到良好的效果，教师要从学生的真实需求出发，了解体育锻炼的现状，更新自己的观念，带动学生一起锻炼，用生动、有趣的体育教学，讓学生主动投入到体育锻炼中来，进而培养学生终身锻炼的意识。

一、体育锻炼的现状及原因分析

当前教育环境下，家长、学生和教师都将目光放在了文化课的学习上，认为体育锻炼是在浪费时间。家长通常以食补增强学生的抵抗力，而不懂得让学生通过锻炼来达到强身健体的目的;学生抗拒运动，对早操、跑操，甚至体育课都抱怨连连;主科教师抢占体育课的现象时有发生。这就导致了学生锻炼身体的时间和机会越来越少。

产生该现象的原因，主要是随着人们物质生活水平的提高，劳动锻炼的机会逐渐减少，学生缺乏吃苦耐劳的精神，对长久的锻炼通常难以坚持，从而导致身体素质每况愈下，进而形成了恶性循环。

二、转变教师观念，以身作则带动学生

作为教书育人的教师，不仅应当教授给学生教材上的知识，还要培养学生形成良好的习惯与观念。……