音乐，为我们的生活带来另一种可能性

林思思

你是否在生活中留意过这样一些时刻呢？在跑步的过程中，突然听到节奏感强烈的音乐时，我们的脚步好像会不由自主地跟随着它的拍子律动;当我们听到多年前流行的音乐时，如电视剧《还珠格格》主题曲《当》，脑中就会浮现起小燕子和五阿哥他们在草原上策马奔腾的样子;小时候背古诗词困难的时候，老师用童谣或是歌曲的形式帮助我们吟唱出来，好像很快就会记住了。类似的场景，你可能或多或少都经历过，即便你是从未接受过任何专业音乐训练的人，似乎音乐也会对你生活中的某些方面有着潜移默化的影响。那么音乐到底为什么能够影响我们呢？为什么它能够成为当今的一种治疗方式呢？音乐治疗又是怎样的一种专业呢？让我们一起来探索一下。

音乐无处不在

音乐之所以能够对许多人产生影响，首先是因为它的存在与我们每个人的生活息息相关。纵观一生，音乐其实一直陪伴着我们经历人生的各个阶段。从我们来到这个世界的那一刻起，我们最开始接触的音乐就是来自母亲或是照料者哼唱的摇篮曲，摇篮曲不仅能够给予婴儿听觉刺激;哼唱—聆听的过程中，母亲也是在与婴儿建立更亲密的情感联结。在我们幼年时期，音乐也成了我们发展社会交往能力和提高认知功能的一种载体。我们在儿歌《找朋友》中学会了如何与其他小朋友进行社交，在歌曲《我在马路边捡到一分钱》《上学歌》中慢慢学会了一些基本的社会行为准则;我们也同样在歌曲《字母歌》《哆来咪》中学会了一些基础知识。……