三重赋能：小学生耐挫力培养路径探微

陶瑾瑾

[摘要] 伴随着素质教育在我国教育事业中的持续推进，心理健康教育作為开展素质教育的重要组成部分，逐渐受到了社会各界的广泛重视。当今学生，成长环境优越，心理承受能力差，抗挫折能力不高。家校应携手合作，从认知、意志和活动三个维度，帮助学生重视挫折认知，重构抗挫思维，培养抗挫能力。

[关键词] 三重赋能;耐挫力;路径

《中国学生发展核心素养》指出：健全人格的重点是“具有积极的心理品质，自信自爱，坚韧乐观;有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫折力等”。抗挫折力的发展能使个体有效应对各种生活压力，提高个体的社会适应力。抗挫折力是学生适应社会化生存的需要。因此，在教育过程中，要着力关注培养学生的抗挫折力，为学生将来能成为更好的社会人打好基础。

一、认知赋能，教化重视

德国教育家第斯多惠说过：“教育的艺术不在于传授知识和本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。”小学教师是学生学习生涯的启蒙者，是学生健康成长的陪伴者，他们的作用举足轻重。学生的心理抗挫折力弱，不能以正确客观的态度来对待挫折，需要教师为其输送心理正能量，使他们获得行为的勇气、意志和情感等正向积极的心理力量。

1.正视挫折生成，消除自我认知偏差

学生的抗挫能力取决于对挫折的正确认知。教师应该给予针对性的鼓励和引导。在学生受挫时，帮助学生接纳受挫现状、疏导负面情绪，引导学生学会合理地认识自我，提升学生的自我认知能力。……