高校排球运动员扣球技术与拦网技术探讨

摘 要：排球运动是大家较为熟悉的一项运动，已成为大学生课外体育锻炼的内容之一。对排球运动比赛中的扣球技术动作和拦网技术动作进行研究，能为提高排球运动员比赛过程中的技战术水平提供参考。文章通过对16名排球运动员（9名男性，7名女性，分为两组）进行10次扣球，2号位与4号位分别进行10次拦网等动作进行对比和统计分析，为教练员制定训练方案提供借鉴。研究认为，教练员在制订训练计划之前，要对运动员的技术进行全方位的检测，纠正错误动作，提高扣球技术与拦网技术在比赛中的应用与衔接，更好地运用各种战术，提高扣球与拦网质量。

关键词：高校;排球;扣球;拦网;技战术

中图分类号：G842-4 文献标志码：A文章编号：1008-3561（2021）33-0123-03

作者简介：周云峰（1995-），男，吉林桦甸人，二级教师，从事体育教学、健康教学与研究。

一、问题的提出

排球运动是大家较为熟悉的一项体育运动，也是在校大学生课余体育锻炼中非常喜爱的一项运动。任何一种比赛运动都有其固定的比赛规则和相应的比赛技战术。同样，在排球比赛中也存在很多的技战术。其中，扣球技战术与拦网技战术就是排球比赛中最基本也是最有效的技战术。这两种技战术都需要运动员有较好的身体素质，这样才能起跳后在最高点完成击球，才能在快速的攻防转换中完成与队员间的技战术配合。随着排球运动的深入发展，为了使比赛更有观赏性，配合团队战术有效应用，扣球技术向着更高、更快、多变化、多方向发展，扣球与拦网技术也随之发生了很多适应性变化。……