初中体育往返跑教学设计

刘义隆

摘要：往返跑是初中体育教学的基本内容之一，其训练目的在于关注学生耐力素质、速度水平以及灵敏度等全面发展。然而在以往的教学设计中，大多采取机械化、单一化的训练方式，训练过程枯燥无趣，学生参与积极性不高，整体效果也不够理想。本文结合初中生身心发展规律，整合往返跑教学目标，探讨往返跑教学设计方案，期望能创新教学方法与教学模式，激发学生参与体育锻炼的主动性与积极性，培养终身体育锻炼的良好习惯。

关键词：初中体育;往返跑;教学设计

前言

往返跑在当前初中体育教学中的训练频率较高，通过实施往返跑的创新教学模式，更适应当前中学校园的小場地情况，也满足中学生的身心发展规律，在多元化、趣味性的学习体验中，有助于训练学生快速奔跑能力，增强耐力与反应力，增强体质健康。然而从长期以来往返跑的教学形式来看，表现出内容单一、形式枯燥等诸多问题，学生参与兴致不高，甚至产生厌倦心理，对运动热情和运动能力都有很大影响，相较于预期的素质教育目标还有很大差距。因此笔者在开展初中体育教学实践过程中，重新审视往返跑的教学组织策略，通过变化路线、调整方法等各种形式，激发学生参与体育锻炼的积极性，激励他们不断挑战自我、敢于勇敢尝试，在快乐的运动体验中既能完成教学目标，也能磨炼意志品质，促进身心素质全面发展。

一、结合学情，强化往返跑动作要领