身体素质在健身课堂“积分制”的探索研究

刘连山，沈长春

（1.韶关学院 体育学院，广东 韶关 512400；2.广东北江中学，广东 韶关 512026）

身体素质是指人体在活动中体现在力量、速度、耐力、灵敏、协调与柔韧素质等方面的能力［1］.身体素质并非一天就能增强和提高，而要通过长期的锻炼，坚持不懈的努力，且从小就要养成或爱运动的良好习惯.身体素质高低对身体健康强弱虽然没有直接关系，但工作质量高低却直接受到身体素质的影响.本文研究最终目的就是激发学生练习热情，积极主动参与锻炼.积极运动是促进健康，增强体质与身体抵抗疾病能力不可忽视的前提.

对韶关学院2017—2019 年3 个年级375 人进行研究观察，研究时间为2019 年2 月至2021 年1 月.根据研究需要设计选课方式、教学因子、选课意愿与运动意愿等表，反映出积分制教学模式颇受学生们喜欢.随着高校教学改革地不断发展与变化，传统唯分数论的教学评价方式越来越不适用于高校的实际教学活动，积分制评价是一个长期、可持续的评价形式，并不以学生短时性、突发性的学习状态变化决定其最终成绩.积分制评价方式需要更多教师去实践与应用，使之最终成为一种行之有效，可操作性强的新型评价方式［2］.

1 “积分制”教学模式的提出

“积分制”是指每一次课完成练习后所获得的分数总和，学生参加n项运动累积得n分.积分制教学模式积分同其他积分制形式的区别是：通过完成练习任务方能赢得积分.根据大学体育教学进度的规定，每次……