高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

李绵清

（江西省上饶市广信区职业技术学校（综合高中），江西 上饶 334100）

高中阶段，学生的学习压力非常大，而要想让学生用好的精力学习，加强学生的体育锻炼尤为重要。开展体育教学，不仅可以帮助学生强身健体，同时还可以让学生释放压力，让身心得到放松。然而就当前高中体育教学来看，教师把体育课当作是一堂娱乐课、自由活动课，不能很好地组织学生进行体育锻炼，没有让学生真正体会到体育锻炼的好处，以至于学生对体育课不感兴趣，学生难以形成终身体育意识。终身体育意识的培养是高中体育教学的重要目标，而要想让学生在体育锻炼中形成终身体育锻炼意识，教师就必须革新观念和方法，有针对性地引导学生参与体育锻炼，让学生对体育锻炼产生兴趣。

一、培养学生终身体育意识的重要性分析

终身体育意识就是一个人终身进行体育锻炼和教育的意愿，对个人的全面发展有着至关重要的影响。对于高中生而言，他们的学习任务非常重要，而许多学生为了学习，往往会忽略自己的身体，以至于学习与身体素质不能齐头并进。没有好的身体，学生的学习自然就会受到影响。高中阶段是学生生长发育、个性形成的重要时期，也是培养学生终身体育的关键时期。高中体育是学校体育与社会体育的重要衔接点，加强学生终身体育意识的培养，不仅可以帮助学生强身健体，让学生拥有一个好的身体，减少疾病发生的几率，同时也有利于学生身心健康发展。另外，强化终身体育意识培养，可以让学生认识到体育的好处，让学生终身接受体育锻炼，从而为学生今后的发展奠定好的基础[1]。

二、高中体育教学中培养学生终身体育意识面临的主要问题

（一）学生的主体作用得不到体现

就当前高中体育教学来看，整个体育课堂都是以教师为主，学生只能按照教师布置的任务来学习。新课改明确提出教学必须以学生为主，只有发挥学生的主体作用，学生才会主动去学习。由于体育教学中学生的主体作用得不到体现，学生就会觉得体育课非常枯燥、无趣，进而不愿意花时间参与体育锻炼。

（二）学生的体育兴趣不高

要想让学生在体育教学中形成终身体育意识，关键在于学生是否对体育感兴趣。如果学生对体育感兴趣，那么学生才会主动去参与体育锻炼。但是就当前高中学生来看，他们的体育锻炼兴趣普遍不高，许多学生忙于学习，没有多余的时间进行体育锻炼，从而不愿意参与体育锻炼，还有的同学身体素质较差，他们接受不了高强度的体育运动，从而在内心抵触体育课，会找各种借口来逃避体育课，在这种情况下，学生的终身体育意识根本得不到有效培养。

（三）教学方法落后

现阶段来看，高中体育教学还停留在传统的“带教模式下，即课堂上老师讲，学生跟着教师练，在学生熟悉相关体育运动技能后，让学生自由活动，这样的教学无法有效展现体育运动魅力，难以调动学生的学习热情。另外，在体育教学中，教师习惯于以任务的形式来要求学生，即学生达成教师布置的任务要求后就可以自由活动，这样的教学很显然是无法有效培养学生终身体育意识的。

（四）师生关系的不融洽

受传统教学观念的影响，教师在课堂上表现得比较严厉，这种“严师”形象让学生害怕老师，从而不敢与老师互动，严重影响了教学质量。另外，在课堂上，教师习惯于以强制性的手段来要求学生，学生没有在规定内完成任务，就会受到老师的责骂，这也使得学生开始在内心抵触体育，害怕体育，一旦学生产生这种心理，体育教学目标就难以实现。

三、高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

（一）发挥学生的教学主体作用

学生作为教学的主体，只有肯定其主体作用，学生才会主动参与教学，积极与教师互动，配合教师完成教学任务。因此，在高中体育教学中，要想让学生形成终身体育意识，教师要树立以学生为主的教学理念，发挥学生在教学中的主体作用，让学生真正体会到体育的魅力[2]。如，在“武术运动”这一课中，教师可以让学生来讲自己最喜欢的武术，有的同学喜欢猴拳；有的同学喜欢太极；有的同学喜欢醉拳…，在学生讲完自己喜欢的武术后，让学生展示自己喜欢的武术中最经典的动作。不同的武术对学生的动作、神态等要求也会不同，以在学生展示后自己喜欢的武术动作后，教师可以让学生充当“小教师”角色，带领其他同学来学习自己喜欢的武术动作。通过这种方式，可以很好地激起学生的体育锻炼意识，促使学生主动去参与体育锻炼。

（二）加大体育设施的投入

体育设施、设备是体育教学活动高效开展的基础，也是学生进行体育锻炼的先决条件。要想培养学生的终身体育意识，学校应当加大体育设施的收徒。首先，结合各项体育运动的需要，学校要建立篮球场、足球场、乒乓球场、武术区、健身区等场所，为学生参与体育运动提供支持；其次，要引进可用的体育器材，部分体育设施、设备应对学生开放，从而让学生有机会进行体育锻炼，让学生体验到体育运动的魅力[3]。另外，教师要利用一切可以利用的资源，自制体育活动器材，从而为学生的体育活动的开展提供支持。

（三）激发学生的体育锻炼兴趣

兴趣是最好的老师，只有让学生对体育产生兴趣，学生才会积极参与体育锻炼，进而更好培养学生的终身体育意识。因此，在高中体育教学中，教师要注重给学生体育兴趣的培养。在实际教学中，教师可以利用多媒体，带给学生视觉和感官体验，激起其学习热情，促使学生主动去学习[4]。如，在“体操类运动”中，教师可以借助多媒体，先呈现相关理论知识，然后让学生观看体操比赛的视频，让学生直观地感受体操这项运动的魅力，进而激起其学习兴趣，促使学生主动参与体育锻炼。另外，在课堂上，教师还可以组织学生参与各种有趣的体育活动，以有趣的体育活动为载体，激起学生参与体育锻炼的热情，让学生在体育锻炼中形成终身体育锻炼意识。

（四）分层教学

在高中体育教学中，教师会面临着学生个体差异性的问题。由于不同学生的身体素质、学习能力不同，这一造成教师在教学过程中很难兼顾全体学生共同发展，尤其是那些体育能力弱、身体素质差的学生，教师很难在体育教学中培养其体育终身体育意识。分层教学是一种科学的教学方法，它是根据学生的能力水平来分层次进行教学的。在高中体育教学中，实施分层教学，可以兼顾不同层次的学生共同发展，让全体学生都得到体育锻炼，更好地培养学生的终身体育意识[5]。如，在“篮球运动”中，篮球这项运动对学生的体能有着一定的要求，如果学生的体能较差，就无法尽情享受篮球运动带来的乐趣。在具体教学过程中，教师可以将学生分成不同的组别，将对篮球感兴趣、体能好的学生分成A 组，将对篮球不感兴趣、体能差的学生分成B 组。然后根据A、B 组学生的特点，分层次进行教学。针对A 组，教师可以组织学生进行一些竞技比赛，让学生能够享受篮球运动的乐趣；针对B 组学生，教师要组要注重学生兴趣和体能的训练，有针对性地提升学生的身体素质，从而为学生参与体育锻炼打好基础。通过这种分层，可以让不同层次的学生都得到相应的发展和提升。

（五）建立良好的师生关系

教师与学生是组建课堂互动的两大主体，要想让教师与学生都参与到教学中来，建立良好的师生关系尤为重要。良好的师生关系是实现高中体育高效课堂教学的基础，也是学生形成终身体育意识的重要保障。在高中体育教学中，教师要注重与学生建立友好的关系。在课堂上，教师要克服“一言堂”，多与学生互动、沟通，投入情感，以情感化学生，拉近彼此的距离。另外，教师要适当放下教师的身份，以朋友的身份融入学生，与学生交朋友，多与学生共同参加体育活动，从而建立起友好的关系，进而为体育教学活动的开展奠定基础[6]。如，课后，教师可以邀请学生进行篮球运动、足球运动等，借助这些活动来增进师生之间的情感。

综上，培养学生终身体育意识是高中体育教学的重要目标，要想实现这一目标，教师就必须革新教学方法。在高中体育教学中，教师要明确学生终身体育培养这一目标，围绕学生来开展体育教学，注重学生体育兴趣的培养，引导学生积极参与体育锻炼，从而让学生在体育锻炼中获得提升，形成终身体育意识。