高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

李绵清

（江西省上饶市广信区职业技术学校（综合高中），江西 上饶 334100）

高中阶段，学生的学习压力非常大，而要想让学生用好的精力学习，加强学生的体育锻炼尤为重要。开展体育教学，不仅可以帮助学生强身健体，同时还可以让学生释放压力，让身心得到放松。然而就当前高中体育教学来看，教师把体育课当作是一堂娱乐课、自由活动课，不能很好地组织学生进行体育锻炼，没有让学生真正体会到体育锻炼的好处，以至于学生对体育课不感兴趣，学生难以形成终身体育意识。终身体育意识的培养是高中体育教学的重要目标，而要想让学生在体育锻炼中形成终身体育锻炼意识，教师就必须革新观念和方法，有针对性地引导学生参与体育锻炼，让学生对体育锻炼产生兴趣。

一、培养学生终身体育意识的重要性分析

终身体育意识就是一个人终身进行体育锻炼和教育的意愿，对个人的全面发展有着至关重要的影响。对于高中生而言，他们的学习任务非常重要，而许多学生为了学习，往往会忽略自己的身体，以至于学习与身体素质不能齐头并进。没有好的身体，学生的学习自然就会受到影响。高中阶段是学生生长发育、个性形成的重要时期，也是培养学生终身体育的关键时期。高中体育是学校体育与社会体育的重要衔接点，加强学生终身体育意识的培养，不仅可以帮助学生强身健体，让学生拥有一个好的身体，减少疾病发生的几率，同时也有利于学生身心健康发展。……