帽子·口罩·感冒

2021-11-30 07:04:01
养生月刊 2021年1期

上午在办公室,见同事老马不断打喷嚏,嗓子也很不对劲,就关心地问到:“怎么,感冒了?”老马无奈地说:“别提了,一到冬季,我感冒就不断,烦死了!”我笑着说:“冬季气候最大的特征是寒冷,你可要注意保暖哟。”老马指着自己的着装:“看,我算是全副武装了,皮棉鞋,羊毛裤,皮袄子,帽子,围巾……”我细看,老马衣服果然穿得不少。“告诉你吧,在路上,我还戴口罩哩,可感冒还是找上了我。”说到这里,老马苦笑了。

“你还经常戴口罩?”我惊异地问。老马倒是很自然:“你不知道,路上真冷呵,戴了口罩不就可以隔断冷空气,从而能预防感冒吗?”我的声音大了:“错了,错了,戴口罩不仅不能预防感冒,反而容易患上感冒。”老马的兴趣就上来了,连问了好几个“为什么”。我回答说:“冬季经常戴着大口罩防寒,其实是不科学的。人的鼻腔里血管很多,有许多海绵状血管网,使鼻腔的血液循环旺盛。鼻腔及整个呼吸道,如咽喉、气管、支气管表面均覆盖有许多黏膜,黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道,进入肺部时,已接近体温。人体的这种生理功能,通过锻炼得到增强,从而提高耐寒能力。要是整天戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒了。”

老马幽默地说:“原来,戴口罩会‘引诱’感冒啊!”又问:“那我用围巾护鼻子嘴巴行吗?”我摇头摆手道:“不行,不行。你这样把围巾当口罩,更不科学。一方面是非常不卫生,因为围巾中的原料多是羊毛、化纤织物,常常带有不利于人体的物质,如果把围巾围在嘴上,人在呼吸时,纤维和细菌等吸入肺部,对人体健康极为不利;

登录APP查看全文