不容忽视的男性更年期

女性大多是从40 多岁开始激素水平突然下降，男性从30岁开始，体内的激素水平就逐渐下降。研究人员称，男性从30岁起，每过1 年，体内的睾丸激素水平就会降低1%，激素水平的降低过程十分缓慢，往往不被人察觉。由睾丸萎缩引起的雄激素水平下降，被大多数学者认为是引起男性更年期综合征的主要原因。

随着年龄的增加，男性雄激素水平逐渐降低，身体和心理出现相应的变化，但男性与女性的情况不尽相同，例如男性不存在绝经等更年期开始的信号，症状发展不明显，内分泌代谢机制也不同于女性，故现在把这组症状命为“老年男性雄激素部分缺乏”。

由于男性睾酮水平减退是缓慢渐进的，所以没有类似女性“绝经期”的绝对“绝雄期”。中老年男性除睾酮绝对水平降低外，其分泌的节律也消失，体内雄激素明显减少。诊断本病的方法很简单，只要到正规医院做性激素如血浆睾酮测定便可确认。

临床上，有下列四大症状则高度提示男性更年期到来：

1.脑功能减弱，表现为对外界反应迟缓；睡眠质量下降如睡眠比前减少，早睡早醒；记忆力下降；使用原来的近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚，说明已有“老化”；眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏；听力明显减弱。

2.躯体机能减弱，表现为味觉减退，对食物口味改变，想吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食。嗜吃零食，特别是蜜饯类；牙齿松动，咬不动较硬的食品，有假牙者要经常换假牙；饮酒者酒量大不如前；……