心理健康教育在高中思想政治教学中的渗透

苏春霞

（新疆奇台县第一中学 新疆奇台 831800）

通过对目前我国高中生心理健康的调查发现，部分学生存在压抑、自闭、心理承受能力差等心理健康问题，这就为高中思想政治老师的教学提出了全新的要求，除了要完成最基本的教学任务外，更需要在学生心理健康教育渗透方面投入更多时间与精力，如此才可以对高中生的心理健康问题进行缓解与解决，在促使学生健康发展的同时，促使学生综合素质的提高，进而达成素质教育的目标[1]。

一、高中思想政治教学中渗透心理健康教育的问题

（一）心理健康教育不受重视

就目前的高中政治教学来看，部分老师仍深受传统教学理念的影响，在教学中过于关注学生的考试成绩，而忽视了对学生道德素质、心理健康等方面的关注和培养，这就会导致学生的认知方面缺乏引导，难以正确理解人与自然、人与社会等关系，从而对学生的身心健康成长带来不利影响，并对学生后续生活中各种问题的应对产生不利影响。

（二）教师的心理健康教育经验不足

高中政治老师多是学习政治学专业，所以在日常的思想政治教学中，也比较善于学习与政治学相关的知识，忽视了对心理学相关知识的学习，所以，老师在渗透心理健康教育时，就会存在相关经验不足的问题，在重视心理健康教育理论忽视案例分析的背景下，会导致心理健康教育缺乏针对性，从而影响了心理健康教育的落实效果。

二、高中思想政治教学中渗透心理健康教育的必要性

（一）满足学生个人发展的需求

高中生正处于身心发展渐趋完善的时期，该阶段的学生通常会受到来自多方面的压力，但高中生是未来社会主义建设的接班人，只有他们有着健康的心理素质，才可以具有较强的心理承受能力，从而以更加端正的态度学习和生活，这样学生个人的综合能力和素质才会不断提高，将来在社会中才可以提高自身的竞争力，获得更加全面的发展。所以在高中思想政治教学中渗透心理健康教育，能够更好满足学生的个人发展需求，为学生将来更好发展奠基。

（二）符合素质教育的要求

随着新课改的深入推进，以学生发展为本已成为教学的核心理念，所以，老师除了需要重视学生对政治知识的理解以及能力的培养外，还需要加强对学生情感态度价值观的培养，也就是加强对学生健康发展的关注，而在思想政治教学中渗透心理健康教育，十分契合素质教育的要求。因此，如何在高中思想政治教学中渗透心理健康教育应成为老师教学的重要关注点。

三、高中思想政治教学中渗透心理健康教育的策略

（一）挖掘政治教材中的心理健康教育内容

高中阶段并没有专门开设心理健康教育课程，这就要求各学科的教育者承担起心理健康教育的重任。通过对高中政治教材的分析发现，其中蕴含着较为丰富的心理健康教育知识，这就要求老师具有对其深挖和利用，在潜移默化中达成对学生心理健康教育的目的。另外，高中思想政治教材中还有大量关于心理健康教育的素材，老师依然要做好对其深挖的工作，并根据学生的实际心理情况，对挖掘的素材进行合理应用，这样不仅可以让学生对政治知识进行理解和掌握，还可以提升对学生心理健康指导的针对性，从而提高学生的心理健康水平[2]。

（二）提高老师的心理健康教育水平

就目前的高中思想政治教学来看，老师可以借助自身的相关教学经验，帮助学生对经常出现的心理问题进行疏导，但针对个别学生出现的难以处理的心理异常，不知道从何处入手。因此，政治老师需要加强对心理学相关书籍、文章等的阅读，并要多学习心理学相关的教育方法，并多向心理咨询师请教，通过这些方法可以促使老师心理健康教育水平的提高，从而在政治教学中有效渗透心理健康教育。

（三）强化学生在心理健康教育中的主体地位

第一，尊重学生的人格。高中思想政治老师在教学中尊重学生的人格，能够让学生感受到老师对自己的尊重与爱护，这样学生会越来越信任老师，也才会在遇到问题的第一时间，向老师寻求帮助，同时也才会在课堂中主动与老师配合，对政治知识进行理解和掌握，促使学生心理处于健康的状态。第二，倾听学生的声音。高中生在面临多方面压力之时，自然会衍生出一些心理问题，此时学生非常想要有人对自己的内心想法进行倾听，所以高中政治老师在心理健康教育过程中，需要多创造机会对学生内心的想法进行了解，并要在此过程中对学生所受到的困惑进行了解与指导，这样既能够让学生的心理保持在健康水平，又能够对学生的文化学习起到反向推动作用，从而促使学生的全面发展。第三，培养学生的挫折承受能力。高中生在承受较大压力时，对他们挫折承受能力的培养十分必要。因此，老师可以借助挫折情境扮演的方式，让学生在扮演中对问题进行思考与提出解决的建议，而老师则根据学生的建议给予科学的指导，如此就可以在十分轻松活跃的课堂教学氛围中，促使学生挫折承受力的不断增强。

四、结束语

心理健康教育在高中思想政治教学中的渗透意义重大，老师需要在心理健康教育渗透问题以及必要性把握的基础上，从深挖教材中心理健康教育内容，提高老师心理健康教育能力以及强化学生心理健康教育主体地位等方面入手，强化心理健康教育的效果，促进学生健康且全面的发展。