特殊时期如何开展学生心理健康教育的实践研究

杨在鹏

（甘肃省临夏现代职业学院 甘肃临夏 731100）

一、在特殊时期线上开展心理健康教育的必要性

特殊时期，主要是指与学生所处的习惯性成长环境不同的时间段，一般是由于客观环境因素而导致的。由于在这个时期，学生们一贯性的行为模式被打破，学生不得不采取新的措施来适应环境的变化。不少适应力较差或反应力较慢的学生在特殊时期就会产生比较多的心理问题，此次疫情对整个社会带来的影响就属于学生所处的特殊时期。

（一）在认知上

虽然教师经常通过各种方式给同学传递信有关疫情的真实信息，引导学生做出科学的判断，但有的学生还是会对疫情产生灾难化的想法，因为获取的信息太少，眼界不够宽广，还未形成成熟的世界观，学生们往往会特意夸大疫情对于自身和社会带来的影响，从而产生悲观主义的想法，给自己施加莫须有的压力。

（二）在情绪上

由于疫情期间为保证学生安全，党和政府不建议甚至不允许学生随意外出、参与集会等室外活动。从而减少了学生与外界沟通的渠道，学生只能在家通过互联网或者各种手段排解压力，但缺乏朋友面对面的沟通、不可以进行户外活动常常会使学生在心理上会产生无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等困扰。教师虽有引导，但不能从根本上解决这一问题。

（三）在行为上

由于疫情的影响，大部分学校为了保证师生的身体健康安全，选择以线上网课的方式代替线下高风险的授课。……