篮球训练中培养学生战术意识的方法

吴彦喜

在篮球训练中要根据篮球在运动时的规律，然后结合相关的训练经验开展教学，对于该项教育工作来说需要较多的辅助实践，因而在培养学生战术意识方面要明确其重要性，分析影响篮球运动的一些因素，对于不同的学生特点制定合理的战术，从而提高学生训练中的水平。本文将分析篮球教学中影响战术意识培养的重要因素，以及学生在篮球训练过程中存在的一些问题，研究培养意识的主要途径。

意识对于人的行为来说，直接反映主观能动力，而篮球意识包含在运动员对于实际情况的观察和应变能力以及思维控制等方面，这对战术意识的培养有着重要的作用。依据相关的意识等级可以分为：本能、技术、战术、比赛四个方面，其中的战术意识是最重要的一项内容，关乎着学生的篮球运动水平和比赛成绩，所以在训练过程中，不单单是技能的培养，更多的是提高学生在场上的思维应变能力，增强学生的战术意识，促使和团队配合更加默契，从而获得想要的成绩，但是每个人的思想和意识存在较大的差异，还有思考的习惯以及处事能力等大不相同，所以可以结合运动的特点，来进行配合和调整，从而提高篮球运动水平。

1 篮球战术意识分析

学生在运动的过程中，根据实际场上的状况，选用合适的战术，要确保其灵活和及时有效，其具体的要求可以分为意识感知的准确和战术的目的性，以及动作的灵活应变能力，还有团队配合的完整。在比赛过程中学生结合篮球运动的战术规律和特点的认识程度，大多都是在运动中积累和不断地总结而形成的，依据运动中攻守情况，结合战术意识来做调整和配合，在一定程度上展现学生的主观能动性和控制力。在战术训练过程中，主要包括不同位置的攻守配合、进攻范围内的联防、快速进攻以及人盯人的防护和在移位中进行攻击等方面，不管是几个人还是团队的整体配合，对于各自的位置和责任以及配合方式都要熟悉和明确，然后对战术进行分析，确定其规律，来提高思维能力。

2 在篮球训练中培养戰术意识的重要性

篮球训练中的战术意识不仅考验了篮球运动员的思维能力，也是对篮球运动员的临场反应能力的关键性考验，在针对性的篮球训练中加强对训练者的战术意识的培养，具有非常重要的实际意义，具体来说表现在以下几个方面。一是，在运动过程中，学生要根据现场的变化及时采取措施，来获得攻守目的，但是如果仅仅是依靠体力和强硬处理就会加大体力消耗，而且效果差。篮球是一项团队性的运动，在比赛过程中要结合自身的优势和特点，使得与团队形成一个良好的配合，发挥最大效益，所以这就对于学生的分析和解决问题的能力，有着较高的要求，因而可以通过加强思维应变能力，来提高和改善思维意识活动。从篮球运动的战术意识来说，在训练时学生的篮球水平和智力以及反应能力等，是衡量其强弱的重要条件，比如其中的掩护、快速攻击以及防护、抢球等都属于战术意识范围。对于专业性的篮球人才培养来说，战术意识的运用和学习是提高其综合能力的主要途径。二是，通过篮球训练中的战术训练，能够及时找到学生在篮球运动中的运动能力薄弱点。若学生对于不同的战术模式缺乏适应能力或对于某一战术的实施缺乏应对能力，则也意味着其篮球运动能力和比赛中的组织实施能力存在一定的局限性。当开展针对性训练时，教练能够充分的把握不同学生所存在的弱点，就能够在战术规划和布置的过程中结合不同学生的薄弱点和优势进行更加合理的战术训练，在具体比赛中的战术部署在合理性上也会得到更进一步的提升。

3 影响战术意识培养的因素

3.1 主观方面

主观方面的影响因素与学生的性格以及运动参与兴趣等来源于其个人的影响因素有直接的关系。部分学生由于自主方面对于篮球运动的意义和价值缺乏认知，可能存在参与篮球运动的目标和认知全面性不足的问题。另外，部分学生在参与篮球运动的过程中，也未能清晰的认识到个人在篮球运动战术运用中的薄弱点和优势。缺乏主观方面的清晰认知，必然会导致其在篮球运动训练中找不到准确的方向。和科学的方法，影响战术意识培养的效果。在进行篮球训练过程中，因为学生的性格和行为特点以及习惯等存在差异，使得对于战术意识的培养接受和理解程度不同。而在训练中的相关篮球运动知识以及技术运用和战术策略等都是意识的表现，所以这就要求学生必须具备丰富的理论知识，在不断的训练过程中与理论相结合，以此为基础形成特色的专业意识，技术运用和掌握，是提高其运动能力的体现，除却这三个主要方面外，还与学生的心理、文化以及身体素质等有较大的关系。

3.2 客观方面

客观方面的条件和影响因素主要体现在具体的意识培养实现过程的有效性和相关工作组织规划的合理性上。对于篮球运动员来说，教练的教育引导组织规划效果，对于其最终所获得的训练效果具有非常直接的影响，若教练无法结合学生的实际情况制定合理有效的训练方案运用科学完善的训练方法，则最终的教育培养效果也会受到相应的影响。在篮球训练中有关战术意识的培养，主要依赖于教练员，因而其水平和知识结构体系对于学生来说有着最直接的影响。还有在实际的训练过程中，使用的教育模式和方法，对意识的形成与发展有着较大的作用。其中作为一项团队行的篮球运动，讲究的是内部成员的互相配合和协作能力，相关的学生自我技能和水平都存在相互约束和作用的关系，从而影响整体的运动水平，继而影响战术意识地发挥和培养。

4 培养学生战术意识的具体方法

4.1 固定式的战术培养战术意识

在没有比赛对手的情况下，在进行战术意识的培训，面对的认知错误问题，转变思想观念，并且采取措施处理。

4.1.1 配合线路

战术意识的培养从本质上来说，考验的是学生基于战术布置的要求，在篮球场上进行自主配合的能力。在具体的医师培养过程中，教练可结合学生的学习理解能力和实践经验，从配合线路的角度入手，对学生进行基础的教育和引导。结合不同的战术模型对所需要运用的篮球跑动线路进行明确的划分，在具体的战术意识训练中，结合不同的跑动路线类型对学生的相关意识进行培养。在进行运动时，要使得学生了解和掌握最基本的配合线路实施方法，并且通过反复训练的方式帮助学生熟悉几种基本的配合线路模式。并且同步锻炼学生的灵活运用能力，确保学生具备根据实际的比赛情况作出相应的调整和改变的能力。

4.1.2 教学与训练相结合

教学与训练的结合也是基于实践的训练模式和方法。在具体的实践中，教师在完成那既定的教学任务后，还需要匹配应用相应的实践训练为具体的教育教学工作效果的检验提供支持。对于学生来讲训练和教学的结合，是将理论与实践有机结合的科学途径针对性的训练，不仅能够有效的提升学生篮球运动的关键能力，对于学生来说，若能够匹配理论知识的学习进行相应的实践训练，则学生对于理论知识的掌握和应用方法也会有更加深刻的认知和了解。在篮球运动中，通过不断的联系和交流达到增进学生间关系的目的，便于学生之间了解队友的特点和习惯，而在教学过程中，要重视理论与实践两方面的结合，力求在理论知识教学任务完成后及时跟进实践教学工作的开展，力求依托理论与实践相结合的方式达到更好地篮球训练效果。

4.1.3 战术运用的合理性

选择合理的战术进行应用也是发挥出战术本身积极作用的重要条件。尤其是对于学生的篮球训练来说，结合学生的体能状况，以及篮球运动训练的既定目标选择合理的战术模型作为训练载体也是非常重要的。能够基于自主的训练状态，选择合理的战术进行应用，也从侧面反映出了学生在自主学习的过程中对于战术的判断能力和运用能力的提升。从教师的角度上来讲，为了确保对战术应用的合理性，有一个全方位的把握，在训练的过程中，要随时观察各个不同学生在跑位、投篮以及接应时的处理是否正确，并且及时总结分析现阶段投战术训练中存在的问题和不足，及时针对存在的问题和不足加以改进。

4.1.4 技术运用

实践应用是战术意识培养所追求的根本目标，基于思想意识向行动方面的转变，是现阶段学生篮球战术意识培养的重点要求。技术运用的能力也是学生篮球运动能力的一个典型体现。在具体的教育引导过程中，教师应当为学生提供更加充分的实践学习平台，通过学生在实践中的具体表现的观察，对技术应用的合理性进行更进一步的把握。在篮球训练中，技术运用的合理性是非常关键的，基于提升篮球训练效果，优化篮球训练质量的要求，现阶段的篮球训练工作侧重点应当集中在技术的有效运用上，教练员应当针对不同学生技术应用的优势和薄弱点加强针对性地改进与优化，充分发挥出特色技术应用的作用。

4.1.5 战术配合

独立的篮球运动过程是无法完成战术的应用的，因此相互之间的配合也是篮球运动，战术意识培养中的重点内容，只有学生们懂得通过配合达到战术应用的效果，才能更加充分的发挥出战术在篮球比赛中的积极作用。在运动过程中，由于体力的消耗和战场情况的影响，会导致学生的情绪状态受到相应的影响。需要针对这一问题采用合适的措施进行调整，并且学习控制情绪，保持思维冷静的方法。

4.2 在技术的训练中来培养战术意识

技术训练是篮球运动训练中的一部分核心内容，依托技术培养战术意识是符合篮球运动规律和实践要求的一种训练路径。意识是存在于大脑中的反应，经过学生在训练过程中的实际行为来展现，而技术的训练是提高战术的基础条件，并且要熟悉和掌握篮球运动技术，明确不同的技术运用的目的和效果，使得在运用中规范化。在篮球运动过程中包含的技术种类较多，因而要在训练中开展技术指导和教學，还有更重要的是在训练过程中，要融入对手和场地的情境中，如果当自己运用该项技术时，对方会如何反应，结合团队内部成员的技术和运动特点来进行配合。

4.3 在篮球实战中来培养战术意识

在篮球运动过程中的特点是对抗和争夺性较强，而且心理和精神情绪处于高度的紧张状态，其中的思维占据主导地位，在进行比赛时，并不是每个运动员都有很长的持球时间，大部分的队员要通过传球、助攻以及配合，保障持球队员有机会投篮和进球，因而篮球运动重点在于提高自身的观察和分析能力，完成进攻和防守行为。对于敌我双方的相隔距离和位置，迅速地做出反应来先发制人。比如在进行传球的过程中，根据自我、队员以及对手的位置，来明确传球的位置和地点以及方向，在抢夺时，根据队员的防守位置和对手人员的距离，在落点和靠近的位置进行抢球。还有一个最常见的就是，将自己传球以及投篮和进攻等目的隐藏起来，迷惑对手，比如假动作和节奏的变化等。

4.4 加强对战术思维的训练和培养

战术思维的训练是培养意识的中心内容，这就要求在篮球训练的过程中，根据不同的内容，进行战术和技术的思考与结合，在进行教学中，可以对学生进行引导，利用战术运用的目的，来进行思考，抓住准确的时机和位置，进行高效的配合。

5 在篮球训练中要注意的事项

5.1 战术运用与配合的问题

在篮球运动过程中速度和节奏较快，而且对抗性较强，在运用不同的战术前，要根据场上队员的分布以及具体位置、队员的自身特性和优势等，在临场时，做出快速思考和反应，并且做出决定，实现篮球的有效传递，但是往往面对对手的严密防守下，导致其操作失误，还会使得从自身角度出发，来做出个人表现行为，导致与团队配合的不协调，使得发挥不出整体的优势。

5.2 技术训练

在进行训练的过程中，要掌握全面的篮球运动技术，针对在实际比赛中的对抗和攻守转换的具体特点，促使学生在传球、投篮、防守与突破等方面进行综合性的训练，并且结合学生的自我特点，挖掘自身的潜力，提升学生的综合能力。同时引导学生动作的规范性练习，加强技术与战术的合理利用。

5.3 情绪控制和调节

在篮球运动中产生的情绪主要分为两个方面：外部和自身内部。前者主要是在比赛中场的变化以及观众的影响、裁判的问题等，而自身是在运动时团队与自我的情绪和心理变化，所以对于情绪的控制来说就有着重要的作用，在运动时，要将自我的情绪调整至兴奋状态，还有通过教练的叫停和情绪引导进行控制，而对于心理素质和情绪控制较差的学生，要了解其性格和行为特点，进行思维的引导，当产生问题时，要分析其原因和动机是什么。还要对情绪有个正确的认知，不仅仅是态度问题，而是在运动过程中的心理和身体的变化，导致情绪的浮动，要根据学生不同的情况，进行调整和引导。

6 结束语

综上所述，在篮球训练过程中，要不断地丰富相关的理论知识和技术内容，结合实践运动和比赛，来提高学生的应变能力，通过加强对技术的运用，来培养战术意识，而通过意识的反作用，来提升技术运用水平。根据篮球运动的规律和特点，制定对应的身体素质和情绪调控方案，针对其中存在的一些问题，要有目的性的引导和训练，还有在训练过程中要注意的一些问题，根据学生的实际状况，采取合理的措施解决。在教学的方法上最好是利用实践与理论相结合的方式，比如在技术的教学过程中，通过实践可以使得学生明确其自身存在的问题。

（作者单位：中铁十三局技师学院）