找到属于自己的松弛感

王曼阁

当下不少年轻人过着快节奏的生活：追剧要快，最好2倍速；旅游要快，“特种兵式”旅游大火；读书要快，各种“拆书稿”层出不穷。这似乎是现代社会的标配，时间久了，人们渐渐失去了慢慢来的能力。随着木心的《从前慢》成为无数人心底的怀念，松弛感也变成了一种陌生、奢侈的状态。

松弛感为何物？松弛感可以是外在表现，接受不那么正式的妆容与穿着，注重自我体验与舒适感。松弛感更是内在境界，对生活有着不那么严密的计划，擅长应对各种突发事件。

松弛感像自由变形的软壳，在碰到坚硬之处时将人包裹。

托尔斯泰说，“人生的一切变化、一切魅力与美，都是由光明和阴影构成的”。人生的道路上总是充满意外，而那些最明亮的火焰往往就是由意外的火花点燃的。保持松弛感，有助于我们在遇到突发情况时，更加从容地面对。飞机晚点了很糟糕，但掌握了机场过夜技巧；行李被退回很糟糕，但似乎行李邮寄也很方便；高速堵车很糟糕，但发现路边的野花非常美……生活好像一根绳子，当你用力拉扯它，就像进入了一场漫长的拔河；当你轻轻牵着它，才发现在经历一场美妙的旅行。所以为什么不放松下來呢？停止与生活的角力，像一棵树一样坦然接受风雨的洗礼，那些掉落的叶子不会阻碍树的成长，只会让它来年愈发枝繁叶茂。

松弛感像没有结局的故事，每翻一页都会有更多的期待。

演说家莱斯·布朗说，“生命没有极限，除非自己设置”。自我设限，是我们成长中的最大障碍。松弛感允许我们接纳更多不同，有机会探寻更多可能，不被束缚在“无形的框架”中，不被局限于“局部最优解”中。年少的陶渊明受家学感召，一心渴望建功立业，即使东晋官场处处黑暗，也未曾想过彻底离开。几度出仕，终于意识到当时环境根本无法实现他的政治理想，于是下定决心，头也不回地离开。自此，中国历史上少了一位无足轻重的官员，却多了一位流传千古的诗人。人生如同攀爬高山，如果执着于此山，或许会错过远方更好的风景。所以不必一直向上攀，有时看似是下山，却可能寻到更高山的必经之路。保持一定的松弛感，可能让人发现新的机遇，攀上更高的峰。

那么如何找到属于自己的松弛感呢？

首先松弛感并不是效仿来的，那些故作随性的自拍并不是真正的松弛感，真正的松弛感是由内而外的变化。我们可以尝试适应不同的事物，勇于接纳被打乱的计划，将心态调节得更加松弛。其次我们在做事时避免与他人比较，削弱目的性，时常问问自己的心，并能够从心而为。松弛感并不是每个人都需要做到百分之百，因为每个人的人生追求各有不同，即使做不到也不必强求，跟随自己本就是一种松弛感，重在寻找最适合自己的松弛感尺度。

愿我们每个人都能寻得属于自己那份松弛感，随心所欲地感悟天地宽广，随机应变地去处理人生百态，在轻松与惬意中慢慢靠近自己理想的生活。