高考冲刺复习阶段的方法与途径

刘晓霞

摘 要：高考冲刺复习阶段是备考高考的关键阶段，这一阶段的复习要讲究科学的方法与策略。学习是没有捷径可走的。一分耕耘一分收获，但学习有它本身的规律，学习需要策略，需要技巧，掌握学习的规律，策略和技巧就能提高学习效率，就能充实学习实力。

关键词：高考；冲刺；复习；方法；途径

每年春节结束后，高三同学的复习工作就进入了冲刺阶段，凡事预则立，不预则废，如何高效的利用好三个多月的时间，取得满意的效果，这应当是毕业班学生、家长和老师共同关心的话题，本人多年从事高三毕业班班主任工作和历史课教学工作，现结合自己实践经验和思考，谈以下几方面的观点和做法，供同行们参考。

一、制定好计划，小步子大目标

“凡事预则立，不预则废”，我每次给高三的同学讲高考复习策略时都说，一定要有计划的去学习去复习，计划要具体，要可行，要小步子大目标。这什么意思呢？简单说就是：每个考生根据自己的情况要有一个到6月6日左右自己学习实力所能达到的目标。根据现在自己的情况计算一下还有多少天，每半个月或一个月能提高多少，一步一步，随着时间推移，随着复习的进度，逐步到达6月6日自己学习实力所应达到的目标。

二、充分利用课堂45分钟

有不少考生到了高三下学期就开始玩命地学，每天夜里一两点睡觉，早晨六点多钟就起来，中午也不休息，他们想以时间来争取分数，其实结果适得其反。

时间是确保学习质量，确保学习水平提高的最重要的基本因素之一，没有时间就没有复习水平，就没有复习成绩就没有考试的好成绩。但是，仅仅有时间还不够，还要看怎样有效地使用时间。一天24小时利用时间，那时间是很多，比一天利用12个小时学习时间翻一番，但是，一天连续学习24小时的人其成绩不会比一天学习12小时的人学习成绩好。

我曾经和很多高考成功者，特别是高考状元探讨过，怎样充分利用时间，很多高考状元告诉我，他们成功的诀窍不在于复习时间越多越好，而在于抓紧抓好课堂45分。

有的状元说，我上课一分一秒都不浪费，聚精会神听老师讲，跟着老师的思路去想象，珍惜课堂45分钟是我高考成功的重要法宝。

三、强化强项，弥补弱项，挖掘有潜力的项目

每个考生的语文，数学，外语与综合四门课的成绩会有一定的差异，当然我们不赞成差别太大，这会使四门课的成绩失衡。差异是客观存在的，每个学生的四门课的情况有所不同。对每一个同学来说，有他的强项，也有他的弱项，有他可挖掘潜力的项目。我的建议是强化强项，弥补弱项，挖掘有潜力的项目。

四、文理科课程交叉复习

有的同学高考复习时喜欢把理科的课程连在一起复习，文科的课程连在一起复习。

文理科的课程连在一起复习是属于同类材料，同类材料连接复习容易产生干扰，影响复习效果。为了提高复习效率，我建议同学们务必做到理科文科交叉复习。

五、跟着老师走，不要多买习题集

高考复习阶段，特别是高考冲刺阶段，一定要跟着老师的步子去做，跟着老师的步伐去走，有的考生自己有自己的小计划，小算盘，是的，每个考生都要根据自己的情况有一个计划，但你的计划要围绕老师的进度，老师的部署去做自己的计划，目的是要更好的完成老师的部署，完成老师交给的作业，而不是与老师的进度、老师的部署相抵触，另搞一套。

六、准备四个错误改正本

进入高三下学期的学生，要有四个错误的改正本，一个语文，一个是数学，一个是外语，再一个是文综或理综，这个四个错误改正本是把历次考试，特别是重要考试，尤其是高三下学期以来的重要考试、模拟考试中不会做的题，做错了的题登记在错误本上，自己再做一遍，力求做会，这样来讲，高考前，特别高考的前几天就不必系统地对每门课再复习了，不是说复习的遍数越多越好，一定要适当，要讲究方法，讲究策略，讲究效率。

七、充分利用每天最佳复习时间

心理学研究证明，每天晚上睡觉前半小时，每天早晨起床后半小时是复习最佳时间，因为这两个时段很少受其他已学过的东西和即将学的东西对记忆的干扰，是记忆效果最佳的时间。也就是每天晚上睡觉前半小时这个时间段它不受后摄抑制的影响，因为后面就要睡觉了，不再学习东西了。每天早晨起床后的半小时它不受前摄抑制的影响。因为睡觉的时候没有学习活动，所以没有其他东西干扰它。

一般情况，人们除了这个时间段之外，当然，也除了午睡前后，其他时间都会存在记忆东西受前摄抑制和后摄抑制的影响。

八、保持良好心态，积极乐观地面对每一天

有人说，高考三分靠水平，七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次模拟考都当作高考，这样到高考时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。平时考试如果不理想，也不要灰心丧气，而要立刻调整好心态，投入到高效的复习中去。而且平常考试不理想，对于加强我们的学习来说，不完全是坏事，因为自己的考试中暴露出来的问题，更能够引起我们的注意，正好借助这个机会弥补上，亡羊补牢，为时不晚，对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩和名次。

毋庸讳言，学习是没有捷径可走的。一分耕耘一分收获，但学习有它本身的规律，学习需要策略，需要技巧，掌握学习的规律，策略和技巧就能提高学习效率，就能充实学习实力。在这个阶段，我们要耐得住寂寞，经得起诱惑，专心致志。不断调适自己的心理，保持健康、乐观的心态。建立良好的人际关系，创造有利于自己发展的外部环境，把全部精力都投入到高考复习中来，这样才会取得自己理想的成绩，放飞自己的青春梦想。