国家健身教练员行业标准视角下专业院校健身方向教学内容体系研究

□ 叶坤 吴廉卿 齐占勇（武汉体育学院 湖北 武汉 430097）

1、前言

全民健身的大力推广下，我国健身事业发展如火如荼，群众性体育活动向多元化趋势发展，许多时尚化的体育锻炼成为人们参与健身活动新时代的宠儿。2014年国务院发布《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，把全民健身上升为国家战略。2016年颁布《全民健身计划（2016-2020年）》与《“健康中国2030”规划纲要》，要求提高居民的健康水平。十九大习近平总书记指出“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”，进一步明确了我国的体育产业进入新时代。

健身健美运动主要运用科学的训练方法借助器械进行身体力量练习，是对人体进行雕塑的运动项目，具有极其突出的健身效果。随着健身行业的不断发展，人民物质生活水平逐渐优越，越来越多的人群对健身教练员的专业素养有了更高的要求。健身健美专项在我国高校发展快速，专业院校开展健身健美专项正是在适应我国大众健身浪潮、构建全民健身国家战略、满足新时代下体育强国梦的时代需求的背景下应运而生。但目前我国专业院校健身健美方向教学内容体系的研究相对滞后等，与国家健身教练员行业标准不符，难以实现真正的应用型人才。为了专业院校的学生掌握教学中的知识，运用在未来的职业中，以及让培养出的学生更好与社会相接轨，满足社会发展需求，因此专业院校健身方向教学内容应与国家健身教练员行业标准相融合，培养出健身行业的领军人才。该课题组基于国家健身教练员行业标准下对我国专业院校健身方向的教学内容体系做进一步的研究，旨在提高专业院校健身健美方向学生所带来的近期与长期的收益，探索健身健美学生应具备的职业素养，为我国专业院校健身方向教学内容体系建言献策。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

以国家健身教练员行业标准下专业院校健身方向教学内容体系为研究对象；以武汉体育学院运动训练学院2016级健身健美专项学生为调查对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

本研究充分利用校内图书馆现有文献和电子资料，检索有关国家职业行业标准的文献资料，并通过中国知网查阅了有关健身教练员行业国家职业标准的完整内容，通过对所查资料进行认真地整理，以全面了解健身教练员行业国家职业标准的内容与特点。

（2）专家访谈法。

通过访谈以武汉体育学院为代表的专业院校健身健美相关专家、学者，以及多年从事健身健美专项教学的教练员，了解到健身健美方向的人才培养的办学理念、教学内容体系等现状，设计了《专业院校健身健美方向教学内容存在的不足》访谈提纲，了解到专家对目前健身健美方向教学多存在的不足并对此提出了宝贵的建议，以上访谈为本文的撰写奠定了坚实的基础。

（3）问卷调查法。

根据本课题的研究内容与目的，向武汉体育学院大一、大二、大三、大四健身健美专项学生以及抽取武汉市十家健身房的高级教练发放问卷，采取现场发放形式，回收率为90%，有效率为85%。旨在为本课题的研究提供参考。

（4）归纳总结法。

对以上研究方法进行综合，对本课题国家健身教练员行业标准视角专业院校健身方向教学内容体系进行分析。

3、研究内容

3.1、国家健身行业标准中教练员能力分析

图1 教练员应具备主要的能力

国家健身教练员行业标准对教练员的能力进行了比较全面的分析，最主要的是掌握全面系统的健身知识、掌握相关健身指导的健身方法、具备较高的运动技能、同时还应具备敬业奉献的职业品德。因此我对健身教练员最终的能力进行以下分析。

第二,回答了为什么建设生态文明。生态环境是一个国家和地区综合竞争力的重要组成部分,也是民众基本生存条件和生活质量的保障与体现。生态环境保护,事关民生,事关发展,事关民众的基本发展机会、能力和权益,惠及当代,亦造福子孙。建设生态文明,增加优质生态产品的供给,也是增强民众获得感和幸福感的关键。

（1）掌握全面系统的健身知识体系。

健身教练员应具备有运动理论知识、营养学基础知识、康复相关理论等相关健身基础知识。作为一名健身教练员首先要对会员身体素质、身体形态进行科学合理的分析，针对会员的需求制定科学合理的运动计划。其次了解健身基础知识，熟练掌握运动动作，对会员的问题进行剖析，让会员理解的清晰透彻。然后学习和掌握运动后机体产生疲劳的原理以及恢复方式，减缓并消除会员心中顾虑以及运动后带来的机体不适。紧接着通过丰富会员饮食结构，引导会员进行合理的膳食，让会员在健身不仅有健康的身体，同时拥有规律的生活方式。最后丰富的健身知识，帮助会员解决生活和健身遇到的问题，提升会员对教练的信任，塑造教练员在会员心中形象，展现健身教练员的自我价值。因此优秀的健身教练员不断的学习，掌握相关的运动解剖、运动生理学、运动训练学、运动生物力学、运动营养学、体育保健学、运动康复等一些列知识，形成完善的健身知识体系，才能让会员在与健身教练交流时，感受到教练员内在魅力，被健身教练自身的特质所吸引。

（2）掌握相关健身指导的教学方法与手段。

健身教练员对会员进行单一指导的期间，是一对一的教学过程，是不同与集体教学的一种教学方式，需要通过合理的教学方法和手段进行教学指导。健身教练员通过示范动作和提醒的方式，灵活的运用教学中各种方式让会员学习，快速的掌握运动中的小窍门，通过合理的方式指导会员进行运动，让会员掌握动作技巧，使得整个运动计划顺利进行，让整个方案有效实施，帮助会员达到预期效果，完成整个运动任务。

（3）具备较高的运动技能。

具备较高的运动技能是展现健身教练员专业的一种方式，是教练员外在技能吸引会员的一种魅力体现。教练员通过抗组训练、敏捷训练、拉伸方式、徒手运动等运动技能的掌握，同时通过合理的自由搭配，以及不同方式的组合，引起会员的兴趣，激发起会员运动动力。因此教练员要掌握运动中的要领，学习健身的精髓，同时规范、准确、优雅的示范动作向会员进行展示和讲解。

（4）具备敬业奉献的职业品德。

3.2、国家健身教练员行业标准与专业院校健身方向教学内容各自出发点

（1）国家健身教练员行业标准出发点。

2001年10月，《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布，作为体育系统第一个由国家颁布的职业标准，他的出台标志着社会体育指导员工作已开始步入规范化、制度化、法制化和职业化的发展方向。

图2 国家健身教练员行业标准出发点

在社会体育指导员国家职业标准中对职业的定位是在群众性体育活动中从事运动技能传授、科学健身指导和管理工作的人员。健身教练员是通过科学训练计划对会员进行健身指导，对不同的健身需求者制定合理的健身方案，对此健身教练员应该以社会体育指导员国家职业标准为准则，也是健身教练员的行业标准。体现出健身教练员行业的包容性，经过规定时间的培训以及达到相应的标准即可获得从业资格认证。

国家教练员行业标准在各个方面对教练进行要求，从法律上对教练员的职责与义务进行说明，教练向消费者传授知识的过程中要注意知识的准确性，保证会员的安全性，保障消费者的权益。同时对整个行业环境、安全意识、服务标准都进行阐述。不仅如此在理论基础上提出建设性的要求，教练员需要掌握运动生理学、运动解剖学、运动生物力学、运动医学、运动心理学以及体制测量与评价基础知识。

在培训安排上初级不少于150个标准学时；中级不少于120学时；高级不少于90学时；社会体育指导师不少于60标准学时。在培训过程中针对教练员的理论知识和动作技术部分重点培训，突出提升教练员自身欠缺的知识。

表1 国家健身教练员培训安排

（2）专业院校健身方向教学内容出发点。

图3 专业院校健身方向培养目标

专业院校在培养健身方向的学生通过披荆斩棘，过五关斩六将的高考方式获取进入本方向的资格，并且通过三年或者四年的培养学习进行毕业。同时培养过程中以人为本，多元互促的形式提高教学质量。在培养目标上从思想上进行引导，从理论知识和技术操作上进行指导，培养出德智体美劳全面发展的综合型人才。教学内容是学生的学与教师的教相互作用过程中有传递的主要信息，一般包括课程标准、教材和课程等等。教学内容是对学生整体素质进行提高，学生在学习过程中学会学习，促进知识积累。

4、专业院校健身方向教学内容与国家健身教练员行业标准衔接

4.1、以国家健身教练员行业标准为导向完善教学内容，积极推进人才培养模式建立

以国家健身教练员行业标准为导向，积极推进人才培养模式完善，是健身方向学生解决处理实际情况的关键，同时解决健身方向学生毕业之后就业困难问题，专业院校培养的人才不仅仅是全面发展的综合性人才，同时也要为社会提供所需，达到学生自我价值的实现，提升学校培养人才的质量。国家健身教练员行业标准与专业院校健身方向教学内容的衔接，首先以学生为中心，共建人才培养管理体系。同时由学科带头人组建专业建设，专业发展，制定人才培养目标，提出专业课程设置和构建的意见、建议、发展、规划和制定符合本专业的教学目标。

图4 培养模式建立

4.2、以健身方向相关行业标准确定教学内容，培养大量应用型人才

在课程设置和学生培养与行业标准相衔接，在实践过程中对健身方向相关的职业和行业进行深入调研，不仅是横向的广泛了解，同时也要纵向的深入剖析，参照有关行业职责和具体工作形势培养学生，确保专业院校培养学生与行业标准衔接无暇。积极提供教外课程，结合第三产业将服务类、礼仪类等课程植入到培养方案当中，培养出大量应用型人才，满足社会服务市场对人才的需求，提高专业院校毕业生就业竞争力。

4.3、以基础课程与职业技能课程为体系建立教学内容，规划学生职业方向

基础课程是学生奠定理论基础的基石。同学在拥有充分的了解理论才能提升其准确的判断能力，敏锐的洞察力，以及建设通往职业道路是的捷径。职业技术课程是同学应用所学知识的一种手段，确保学生学以致用，全面提升健身方向学生能力，规划学生职业方向。紧跟市场快速发展脚步，根据市场需求，关注全球健身动态，将最新的训练方式、方法引进校内，将流行课程植入教学内容当中，促进基础课程的多样性、多元性。

4.4、确保学生今后职业的稳定性与连续性

专业院校健身方向培养策略应以运动技能为主要线路，技术结合理论课程按照需求设置相对应的课程，同时注意理论课程安排过程中的前后衔接，采取递进形式对学生提出要求，以此巩固学生专业理论知识。可以按照第一学年以动作技术入门方式的初级课程配置学科和运动技术理论课程。第二学年巩固专业技能的基础上，以竞赛、技术编排、技能指导为教学目标。第三学年在巩固第二学年的基础上增添辅助性课程，提高学生竞争能力，例如体育市场营销、社会体育管理等相关课程。第四年进行相对应的实习过程，理论结合实际，让学生毕业之前对所在行业有归属感，确保学生今后职业的稳定性和连续性。

5、建议

（1）吸引健身教练行业优秀人士加入到专业院校健身方向教学中，共同培养更加适合行业的专业性人才。优秀健身教练员自身有良好的社会经验，丰富的社会阅历，邀请加入到教学研究中增加教学中的多样性、教学内容的多元化，通过理论与实践的结合共同培养出适应社会的优秀人才；

（2）加强校内和校外的信息交流，根据社会需求及时调整课程内容，满足社会人才变化需求。通过交叉学科信息交流，培养出复合型人才，增加学生知识储备多元化，拓展学生专业知识视角，提升学生综合能力；

（3）加大实践比重，紧跟市场需求。在教学过程中增加学生实践的机会，加大学生上课所学知识与实际运用能力培养，实现学生专业知识扎实，良好的沟通能力和服务能力，提升学生综合素质和能力。同时密切关注市场趋势变化，对人才的培养及时的调整，促进专业院校与社会的衔接。

6、结论

加强健身方向教学内容体系的合理性，创建学生实习实训基地，推动校企结合，倡导以学生自身实践为主，老师或讲师指导为辅，让学生能与社会相接触，有针对性的培养学生的专业知识与能力，培养企业所需要的创新性人才。