亳州职业技术学院学生体质状况分析及提升策略研究*

李海峰 殷献锦

亳州职业技术学院学生体质状况分析及提升策略研究*

李海峰 殷献锦

（亳州职业技术学院，安徽 亳州 236800）

高校要想有效增强学生的体质，提高体育教学的整体效果，进一步推动体育教育制度的深化改革，就要对学生实际的体质状况进行分析，并制定出具有针对性的体质提升策略。基于此，文章针对亳州职业技术学院学生体质状况进行分析，并提出提升策略。

学生体质；状况分析；提升策略

在社会经济发展的新时期，用人单位对于劳动人员的身体素质要求越来越高。因此，我国各大院校在开展各项教育活动的过程中，不仅要重视学生的学业成绩与专业能力，同时也要充分注重学生的体质健康，促进学生身心健康全面发展。在这个过程中，学校对学生的体质状况要有全面的了解，以便体育教师及时调整课堂教学内容，有针对性地制定提升学生体质策略。为此，本文就大学生的体质状况进行分析，以期为我国体育教育制度改革提供有价值的参考依据。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

从亳州职业技术学院2019年在校学生中，随机抽取1800名男生、200名女生进行体质状况调查与研究。

1.2 研究方法

由专业教师应用专业的测量仪器，结合《高校学生体质健康标准》对学生的体质状况进行测量[1]，主要测量项目包括体重指数、肺活量、耐久跑（男生1000米，女生800米）和立定跳远。

利用SPSS21.0统计学处理软件对测量得到的相关数据进行处理，分析数据均以平均数表示[2]。

2 结果

2.1 体重指数

由表1可知，亳州职业技术学院中有50%的男生、42%的女生的体重指数超过《国家学生体质健康标准》（大学组）的正常值（大学生正常体重指标为17.9-23.9）。从体重指数平均值来看，男生体重指数存在普遍超重现象；女生体重指数平均值接近于超重的临界值，同样存在较大的超重风险。

表1 亳州职业技术学院学生体重指数调查统计

体重指数人数占比平均值 男＜17.934219%24.1 17.9-23.955831% ＞23.990050% 女＜17.95226%22.7 17.9-23.96432% ＞23.98442%

2.2 肺活量

表2 亳州职业技术学院学生肺活量调查统计结果

成绩指标人数占比平均值 男＜3100mL47026%2915mL 3100-4300mL93452% ＞4300mL39622% 女＜2000mL7839%2103mL 2000-3000mL10452% ＞3000mL189%

由表2可知，亳州职业技术学院学生的肺活量状况不容乐观。其中，26%的男生肺活量指标明显低于《国家学生体质健康标准》（大学组）中规定的及格线3100mL；39%的女生肺活量指标也显著低于《国家学生体质健康标准》（大学组）中规定的及格线2000mL。同时，男生与女生肺活量的平均值也相对较低。

2.3 耐久跑

从表3可见，亳州职业技术学院学生的耐久跑整体成绩十分不理想。其中，34%的男生耐久跑成绩低于《国家学生体质健康标准》（大学组）中规定的及格线4分32秒；41%的女生耐久跑成绩低于《国家学生体质健康标准》（大学组）中规定的及格线4分34秒。由此可见，亳州职业技术学院大部分学生均存在耐力不足这一问题，体质状况亟待改善[3]。

表3 亳州职业技术学院学生耐久跑调查统计

成绩指标人数占比平均值 男＞4分32秒60434%4分6秒 4分32秒-3分42秒110661% ＜3分42秒905% 女＞4分34秒8241%4分3秒 4分34秒-3分44秒11256% ＜3分44秒63%

2.4 立定跳远

对表4可知，亳州职业技术学院学生的立定跳远成绩整体情况较为不理想。其中，33%的男生立定跳远成绩没有达到《国家学生体质健康标准》（大学组）中规定的及格线2.08m；41%的女生立定跳远成绩没有达到《国家学生体质健康标准》（大学组）中规定的及格线1.51m。

表4 亳州职业技术学院学生立定跳远调查统计

成绩指标人数占比平均值 男＜2.08m58833%4分6秒 2.08-2.48m115664% ＞2.48m563% 女＜1.51m8241%4分3秒 1.51-1.81m11256% ＞1.81m63%

3 提升高校学生体质的策略

现阶段，我国大部分高校学生的体质状况不容乐观，且与欧美国家存在较大的差距[4]。为此，学校应在体育教学过程中，充分重视学生的体质健康，积极采取有效的策略提升学生的体质，促进学生身心健康全面发展。

3.1 深化阳光体育运动,加强运动干预

在素质教育理念的倡导下，阳光体育运动在我国各大高校中广泛开展，但由于活动项目较少，缺乏趣味性与创新性，导致阳光体育运动的开展效果并不是很好。为此，相关管理部门要进一步细化阳光体育运动的各项制度，确保学生每天锻炼1小时[5]。同时，学校要针对学生个体的体质情况来加强运动干预。首先，充分利用体育课与大课间来保证学生的锻炼时间与锻炼次数，让学生切身体会到体育锻炼的乐趣。其次，高校体育负责人要制定可行性较高的体育活动计划，合理规划与部署每一个年度、每个月以及每天的体育锻炼与活动计划，并落实到具体责任人，确保大课间、阳光体育节以及校运会等工作的有效落实[6]。最后，学校要积极组织学生参与市县区级体育比赛，鼓励学生去赢得名次和优异的成绩，以此有效地提升学校的知名度，并在此过程中培养学生的体育精神，增强学生的体质水平。

3.2 创造良好的体育锻炼环境

现阶段，高校要想有效提升学生的体质，首先要为学生创建一个良好的体育锻炼环境，帮助学生养成良好的体育运动习惯，促使学生积极主动地参与到体育锻炼当中，进而实现对学生的健康管理。有效创建体育锻炼环境需从以下两方面着手：一方面，加大学校体育基础设施的建设，完善体育教学设施，满足大学生的体育锻炼需求[7]；另一方面，通过定期举办体育赛事，积极引导学生踊跃参与到体育锻炼及体育比赛中，从而营造浓郁的体育锻炼氛围，增强学生自主参与体育运动及体育比赛的意识，有效增强学生体质。

3.3 改革传统的体育教育模式

传统体育教育模式以教师为中心，学生的积极性和主动性难以发挥，这在一定程度上制约了学生个性的发展。为此，高校需突破传统体育教学的模式，在体育教学中尽可能减少体育教师机械化的教学方式与传统的示范教学，为学生留出更多体育运动的时间。在体育教学中，教师可根据具体的教学内容合理引入比赛教学法[8]，引导学生踊跃参与其中，使其更好更快地掌握体育运动技能，进一步增强自身体质，改善健康状况。

3.4 加强体育师资队伍建设，保质保量上好体育课

体育教师队伍的综合素质在很大程度上影响体育课的整体质量。各大高校在招聘体育教师的过程中，不仅要重视学历，还要重点考察体育教师的综合素质与专业特长。同时，新兴体育项目可以有效激发学生参与体育运动的积极性。例如，随着2022年北京冬奥会的成功申办，滑雪项目十分受学生欢迎。另外，重视体育教学硬件设施的建设，引进多样化的体育教学器材，以此提升体育课程的教育质量。部分高校由于没有相应体育项目的体育场馆，导致许多体育课程无法开展。除此之外，学校还要加大对体育课程的监督，充分重视体育教学，提升体育课程的整体质量。

3.5 加强现代技术应用，规范学生健康管理

近几年来，信息技术在我国各大高校的学生健康管理工作中得到了广泛应用，大大提升了高校学生健康管理的科学性与规范性。高校在实施学生健康管理的过程中，要充分发挥与应用大数据技术的优势，深入发掘与分析学生的健康数据，并对其健康状况给予客观的评价，进而给出针对性的运动指导意见[10]。另外，学校要利用信息技术建立学生健康档案系统，实现对学生健康状况的动态监管，提升学生健康管理的科学化与规范化水平。

4 结语

总之，在我国教育体制改革的新时期，增强学生体质是十分有必要的，同时也是时代发展的要求。通过对亳州职业技术学院学生体质状况的调查来看，亳州职业技术学院学生整体的体质状况并不理想，且存在较多的问题。为此，高校可通过“深化阳光体育运动，加强运动干预”“创造良好的体育锻炼环境”“改革传统的体育教育模式”“加强体育师资队伍建设，保质保量上好体育课”“加强现代技术的应用，规范学生健康管理”等一系列策略来有效增强学生体质，促进我国大学生身心健康发展。

[1]程建伟,高磊,辛显营.高职院校学生体质发展与BMI指数的现状与相关研究[J/OL].体育世界(学术版),2019(12):179-181.

[2]孙玉宁,韩冰,胡莎,等.新时期大学生体质健康状况及提升策略探析[J].辽宁体育科技,2019,41(6):104-106.

[3]张磊,隋晓梅,张洁,等.公共教育支出与中小学生体质健康动态发展追踪——基于面板数据的分析[J].上海体育学院学报,2019,43(6):39-47.

[4]张程.高职院校学生健康体质测试存在的问题与对策研究——以湖南软件职业学院为例[J].现代经济信息,2019(22):452.

[5]罗跃平.“健康中国”视野下农村中学生体质健康现状及提升策略研究[J].山西农经,2019(20):121-122.

[6]周妹.高职学生体质健康现状分析及对策研究[J].体育世界(学术版),2019(10):74,78.

[7]唐凯,赵晓光.基于高校体育课程角度的学生体质健康提升对策[J].体育世界(学术版),2019(10):118,124.

[8]庞俊华,王广辉.校园健康跑提升大学生体质健康水平效果分析——以平顶山学院为例[J].平顶山学院学报,2019,34(5):117-121.

[9]李海鹏,郭芙茉.学生体质健康抽测排名背后身体素质单项指标贡献系数的研究[J].南京体育学院学报,2019,2(10):39-43.

[10]杨杰.关于有效提升大学生体质健康的路径探讨[J].当代体育科技,2019,9(30):101,103.

Analysis of the Physical Condition of Students and Promotion Strategy of Students of Zhangzhou Vocational and Technical College

LI Haifeng, etal.

(Bozhou Vocational and Technical College, Bozhou 236800, Anhui, China)

2017年安徽省亳州职业技术学院课题(项目编号：BYK1737)。

李海峰（1989—），硕士，助教，研究方向：运动训练学。