高校体育教学中实施拓展训练的理性思考

李金钟 济源职业技术学院体育部

随着社会的迅速发展，用人单位对于大学综合素质的要求越来越高。高校体育教学具有身心育人的双重功能，传统运动项目教学难以激发学生的主动性，不利于提高教学的质量。拓展训练项目作为新兴的运动类型，具有很强的实践性，将其作为体育教学内容的有效补充形式，不仅可以增强体育教学的趣味性，还有助于拓宽体育教学相应的课程体系。目前我国很多高校纷纷开设拓展训练课程，受到了师生了普遍好评。然而拓展训练课程模式的效果如何？在实施过程中还存在哪些问题？如何进一步提升拓展训练的价值体现？这些都值得高校体育教育工作者做深入的研究。

一、拓展训练的作用和意义

户外拓展训练最初源自英国，训练环境多为室外，能够有效提高户外参与者的锻炼能力。拓展训练内容丰富，教学目标与高校体育教育相一致，体验性和实践性较强，将其引入高校体育教学具有先天的优势和必然性。

（一）有助于学生综合能力的培养

拓展训练与高校体育教育的教学理念相符，特别注重实际操作能力。运用多样化的训练活动，给学生更多自由发挥的空间，充分发挥学生的特点和优势，有助于培养学生独立思考能力以及社会适应能力，从而实现超越自我的全方位提升，达到更好的体育教学效果。

（二）激发学生对体育学习的热情

相较传统的体育教学模式而言，拓展训练是现代化体育教学改革的全新尝试，有利于缓解学生的心理问题，形成良好的体育行动意识。由于户外拓展训练内容丰富、形式新颖、多样化，极大激发学生对体育学习的热情，从而促进全员参与并加速体育技能的提升，弥补了传统体育教学的缺点。

（三）有利于体育教学优化升级

创新实现课程升级的关键，拓展训练以体验式训练为主，真正实现以学生为主体，不仅使学生突破个人潜力，而且有助于学生创造性思维的开发，使学生在运动中提高个人控制能力。通过决断力与自信心的提升，团队协作意识以及实操能力同步得到优化，有利于体育教学转型升级。

二、高校体育引入拓展训练的可行性

（一）前提条件分析

随着时代的迅速发展，大学生意识形态也在随之产生变化。大学生向往刺激性、多元化和具有体验感的体育项目。拓展训练具有参与度高且挑战性强的特点，实施过程灵活多变，能够真正吸引学生的注意力，满足学生学习的个性化需要，这就为拓展训练教学奠定了坚实的学情基础。

（二）推广拓展训练的必然性分析

拓展训练教学形式新颖，拥有完善的教学体系，通过融入趣味性和挑战性的项目内容，可以起到很好的预期效果。特别是目前高校软件和硬件条件都十分成熟，场地和器材数量有了良好的保障，加之教师仔细规划、严格把关，拓展训练安全系数大大提升。

（三）新课改的推动作用

高校体育教学改革允许对教学内容进行创新处理，特别是鼓励引进具有时代特色的新兴项目。拓展训练教学是强化课程建设的有力尝试，依托开放、动态和发展的理念，实施高自由度的教学内容，势必会为实施新课改提供助力。

（四）体育教师能力的可塑性

高校体育教师综合素质较高，教学经验丰富，对于新兴拓展训练学科的学习能力较强。通过前期的集中培训和后续不断的巩固、实践和专研，能够摸索出适合本校学情的拓展教学模式。鉴于高校体育教师突出的可塑性特征，一定能够胜任拓展训练的教学任务。目前拓展训练在国内外高校中取得了应用，对该项教学领域的研究数量和质量也相对较高。很多的成功经验和案例可以为高校带来启发和借鉴。虽然课程的开展还没有形成体系，但是在专业教师队伍的努力下，推广拓展训练一定会取得成功。

三、拓展训练在高校体育教学中的优化应用研究

（一）加大拓展训练宣传力度

为了提升高校拓展训练教学的普及率，高校应不遗余力地加强关于拓展训练优势的宣传力度。首先，从培养团队协作能力、优良处事能力、挖掘大学生的发展潜力、培养积极人生观的视角出发，让大学生对此项运动产生清晰的理解和认知。其次，校领导须投入重视和支持，教务部门要及时更新观念，体育教学部门也要积极运筹帷幄，发挥体育教学部门的主体作用。最后，利用学校公众平台，结合校园公示栏等媒介，做好拓展训练教学知识的普及，通过视频、图片等形式，让学生对此项运动产生足够的兴趣认知。

（二）重视师资队伍建设

拓展训练教练员队伍是教学高效进行的保障，为此高校要定期组织专任教师参加专题研讨会，参与国内外教学培训，从理论和实践方面提升核心素养。在此基础上，为教师提供学习和交流的平台，依托教学大赛和特训等组织活动，提升拓展训练课程教师的专业技能。此外还要引进专业性的师资，加强整体师资队伍建设，大力的吸收新鲜的血液，加深体育教师对拓展训练的应用理解。一方面，为教师提供优厚的福利待遇，保证专业性的人才能安心投入到拓展训练教学。另一方面，建立合理化的考核机制，督促任课教师能够在教学中全身心投入，由此保障教学效果。

（三）合理设计拓展训练项目内容

鉴于拓展训练重实践的特点，高校应加大挖掘资源提升拓展基地建设的力度，健全体育教学基础设施，不断地创新拓展训练基地建设，合理设计拓展训练项目内容，加速传统体育项目融合。在此基础上，不断更新和丰富训练内容，选择恰当的拓展教学模式，强化拓展训练管理，建立完善的检查考核体系，提高学生的基本身体素质。

（四）整合利用社会企业资源

拓展训练项目一定的时效性，如果一直延续之前的道具和场地布置，学生势必会产生枯燥的感觉。为此在高校体育教学中开展拓展训练，还需要加强与社会企事业单位的合作，通过优势互补的方式为学生创造优良的拓展训练资源。通过整合利用社会企业资源，不断进行创新更替，及时淘汰失效的项目，才会让学生获取最有价值的体验。

总之，高校是人才培养的重要场所，在体育教学中引入拓展训练具有现实的可行性和必然性，有助于增强学生的身体素质，特别是可以提高学生的综合社会适应能力。为此高校推广拓展训练项目过程中，应结合自身的情况，充分国内外成功的拓展训练经验，根据学生需求进行合理设定，不可一味的生搬硬套。进一步强化拓展训练师资力量建设，合理化注入强有力的师资队伍。加强拓展训练教学的预算经费投入，严格有序的执行各项制度要求，有效发挥拓展训练教学的补充性功能，增强大学生的体育素质和综合能力，从而开启高校拓展训练教学新的征程。