消除职业倦怠，努力实现教师梦

张思林

近年来，人们在重视教师职业发展的同时，也十分关注教师的职业倦怠问题。有学者曾经对北京市50所不同体制小学的447名教师进行了问卷调查，其中2.9%的教师有严重的职业倦怠表现，有59.5%的教师有比较明显的倦怠倾向，基本无倦怠的教师占37.6%。我镇小学90名在岗教师中由于长期的工作压力，有一名教师患有精神分裂伴抑郁症，正在住院接受治疗，有多名教师有明显抑郁症，50岁以上的教师大多期盼着早日退休。作为教育管理者，我们应该懂得：振兴国家靠教育，振兴教育靠教师。让我们关注和解决上述这些问题，建立一支师德高尚、业务精良的教师队伍。

一、教师职业倦怠的表现及其危害

什么是职业倦怠？职业倦怠就是指人对所从事的工作没有兴趣或缺乏动机，却又不得不为之，产生厌倦情绪，身心陷入疲惫状态，工作效率明显降低。教师职业倦怠通常表现为：精神疲惫，体力明显透支，对工作失去兴趣，缺乏工作热情和创新力；无成就感，感觉工作付出不少，但成绩不大，丧失职业理想；在工作上安于现状，不思进取，得过且过；在情绪上常常表现为焦躁不安、紧张、萎靡不振、效能感降低、猜疑、自责……可想而知，教师职业倦怠的危害是十分严重的。职业倦怠因工作而起，直接影响到工作准备状态，然后反作用于工作，导致工作状态恶化，使自己消极否定、麻木不仁，以冷漠的情绪去对待学生，容易对学生造成伤害。

二、职业倦怠产生的原因