在校大学生负性生活事件调查与分析

曹 爱，裴雪丹，艾 梅，陈 晨，韩 松，朱 琳（苏州卫生职业技术学院护理学院，江苏 苏州 215009）

在校大学生负性生活事件调查与分析

曹 爱，裴雪丹，艾 梅*，陈 晨，韩 松，朱 琳
（苏州卫生职业技术学院护理学院，江苏 苏州 215009）

负性生活事件是导致各种心理问题产生的重要因素。本研究制定了在校大学生负性生活事件问卷，针对几所高职高专院校学生进行问卷调查，从而对不同专业、性别、年级的大学生负性生活事件发生频次、求助方式顺序进行统计与分析，并提出相关建议。

在校大学生；负性生活事件；心理健康教育

生活事件是指个体在社会生活过程中所经历的各种变动，包括正性（积极）和负性（消极）两种[1]，具体表现为生活中遇到的事件。对于大学生而言，包括人际关系、学习与生活的适应等方面。正性生活事件可以使个体情绪情感产生愉快体验，帮助其情绪向积极方面发展；负性生活事件可以使个体产生不安、消沉、焦虑等情绪情感体验，影响个体情绪向消极方面发展[2]。本次研究均为负性生活事件。

大学生无论在生理、心理还是人际交往上，都处在迅速变化的时期，处在由不成熟到逐渐成熟、迅速过渡到成人阶段的时期，其社会阅历浅、生活经验不足、独立生活能力不强，加上离开家庭和父母的直接指导，又易受社会上各种思潮的冲击，极易产生各种各样的心理困惑、冲突和矛盾，因此他们又是心理状态极不稳定的一个群体。尤其当他们遇到一些负性生活事件时，更容易引发各种心理问题。研究哪些生活事件会影响学生生活？这些事件发生的频率如何？对大学生心理健康将会产生怎样的影响？在面对负性生活事件时，大学生应对现况如何？该研究有助于学校、教师和心理学工作者更好地了解学生内心体验与生活状态，并且有针对性地采取适当措施以加强大学生心理健康教育。

1 研究对象及方法

1.1对象

负性生活事件指生活中对人们产生负性影响的事件。本研究问卷的形成经历了收集事件、筛选和最终确定的过程。具体程序是：采用分层随机抽样法，抽取我校300名学生及周边高校100名学生进行调查。共发放问卷400份，回收有效问卷363份，回收率90.75%。

1.2测评工具及方法

将26个负性事件进行分类，即事件1～10为学习问题，11～16为家庭问题，17～26为社会生活及其他方面的问题。利用Excel及数据透视图（表）进行统计分析。

1.3调查内容

该问卷调查了26个不同负性事件在高职高专学生中的发生频次，从不同专业、年级、性别来比较大学生遇到负性事件时选择求助方式的第一顺序、第二顺序、第三顺序。该问卷提供了7个求助方式：（1）向朋友求助；（2）向家人求助；（3）向教师求助；（4）写日记、微博宣泄；（5）在网上向陌生人倾诉；（6）压抑于内心深处；（7）其他方式。

2 调查结果与分析

2.1各负性生活事件发生频次

由表1得知，护理专业负性生活事件前三名分别是考试失败或不理想、学习负担重、长期远离家人不能团聚；药学专业负性生活事件前三名分别是考试失败或不理想、受批评或处分、学习负担重；医技专业负性生活事件前三名分别是学习负担重、考试失败或不理想、生活习惯（饮食、休息）明显改变；基础专业负性生活事件前三名分别是考试失败或不理想、学习负担重、受批评或处分；其他专业负性生活事件前三名分别是考试失败或不理想、受批评或处分、学习负担重。

以上调查提示：各专业首要负性生活事件是学习问题，其中又以考试失败或不理想最为常见。因此学生在学习过程中要更加注重学习方法，而不是一味苦学，学习方法得当才可以事半功倍。

由表2得知，大一学生负性生活事件前三名分别是考试失败或不理想、学习负担重、被人误会或错怪；大二学生负性生活事件前三名分别是考试失败或不理想、学习负担重、受批评或处分。男生负性生活事件前三名分别是考试失败或不理想、学习负担重、受批评或处分（与被人误会或错怪频次相同）；女生负性生活事件前三名分别是考试失败或不理想、学习负担重、受批评或处分。

以上调查提示：学生遇到的负性生活事件更多的是学习问题，尤其以考试失败或不理想最多。

表1　不同专业负性生活事件发生频次（%）

表2　不同年级、性别负性生活事件发生频次（%）

2.2求助方式顺序

由图1、图2、图3得知，不同专业第一顺序求助方式为向朋友求助。大一学生倾向于向朋友求助，而大二学生比大一学生更倾向于向家人求助。男生多选择将事情压抑于内心深处，女生多选择写日记、微博宣泄。

图1不同专业选择求助方式第一顺序图

图3不同性别选择求助方式第一顺序图

由图4、图5、图6得知，不同专业第二顺序求助方式为向家人求助。大一学生与大二学生相较，大一学生更多向家人求助，大二学生更多向朋友求助。男生与女生相较，女生更多选择写日记、微博宣泄。

图4不同专业选择求助方式第二顺序图

图5不同年级选择求助方式第二顺序图

图6不同性别选择求助方式第二顺序图

由图7、图8、图9得知，不同专业第三顺序求助方式为向教师求助。大一学生第三顺序求助方式较大二学生更倾向于向教师求助，大二学生选择写日记、微博宣泄者多于大一学生。不同性别第三顺序求助方式都倾向于向教师求助，且男生写日记、微博宣泄的频次与女生相似。

图7不同专业选择求助方式第三顺序图

图8不同年级选择求助方式第三顺序图

3 结论与建议

综合以上分析可以看出，大部分负性生活事件源于学习问题，这给学生带来了相当大的压力。而当遇到负性生活事件时，随着年龄增长，大多数学生首先会向朋友求助，其次是向家人求助，最后向教师求助。有一小部分学生选择逃避的方式，如压抑于心中或写日记、微博宣泄，对于该类学生应该加强对他们的心理指导，以防发生危急事件。

从学生角度来说，应对负性生活事件最根本的方式是学会调整自己的阶段性目标，调整世界观、人生观、价值观。现代心理学中有一种心理帮助法是语言暗示法，当我们遇到负性生活事件时，可通过语言来暗示自己的作用，以缓解紧张情绪[3]，如不要急、安下心来就好，相信自己等。学生还要学会转移情绪，如调查中部分学生选择写日记、微博宣泄，向朋友倾诉等。此外，也可以通过阅读幽默小故事，或登山、旅游等来缓解紧张不安的情绪，以维持稳定的状态。

从社会角度来说，加强对学生的心理帮助尤为重要。首先要加强教育督导。社会教育主管部门应将学生心理健康教育工作纳入学校评估、教师评价的重要范畴[1]，加强教师及学生心理健康稳定的理论培训和实践指导。其次要改善学校管理，并注意加强家长的培训。家长对学生的心理问题解决起着至关重要的作用。最后要关爱特殊学生。特殊的心理问题往往出现在特殊的学生身上，可以采取个性化实施办法，将特别的关爱送给特别的学生，帮助其维持稳定的心理状态，形成积极向上的人格。

为了更好地向学生的心理健康教育提供帮助，学校应加强心理健康教育师资队伍建设，还可开设心理咨询热线、心理健康教育讲座，建立学生心理健康档案，发现存在心理问题的学生时，对其及时给予教育疏导[1]。

[1]左诸葛．大一新生负性生活事件应对方式的调查分析[J]．科技广场，2011（8）：68－70．

[2]梁执群，卢莉．山西大学生负性生活事件应对方式及相关因素研究[J]．中国学校卫生，2000，21（5）：389－390．

[3]柳友荣．大学新生负性生活事件与心理教育内容确立的实验研究[J]．心理科学，2004（5）：1242－1244．

（*通讯作者：艾梅）

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1671－1246（2016）01－0123－04

注：本文系苏州卫生职业技术学院大学生资助课题（xs2014005）