奥运季一起做运动

◎王文怡

奥运季一起做运动

◎王文怡

图为陈煜（左）与名将林跃

当有些人还在家里一直保持葛优躺的姿势时，屏幕里的奥运会上好儿郎们挥挥汗继续蹦跑跃跳。但不管骄阳张牙舞爪肆虐无忌，也不看一路向上差点爆表的气温，无畏无惧出门在外找乐子运动的人还是有的。

综艺蹦床到群众里去

蹬着蹦床气势冲天地远离大地，然后到空中闪展腾挪与翻滚，这奥运会的大赛场面惊了收看的一众人，恍惚间觉得小时候在棕绷床上呼天喊地使劲蹦，原来是一项运动。好感就这样因为似曾相识的略狗血童年回忆产生了。

大约是有火热综艺《奔跑吧兄弟》中把蹦床当舞台的明星演绎，人们这才开眼界，原来除了专业限制级的当空翻腾与普通的千遍一样的上下蹦蹦跳，还有别的玩法。

于是，蹦床与跳蹦床的人，大咧咧地呈现在大众视野里。在这一阵裹着卖点与商机的风潮中，好几家与蹦床有关的游玩场地开张。比如华师大附近的全民奔跑公园，一边模仿那档节目的关卡设置，一边把蹦床元素用足。

重要的是，集体主义在当中闪光，不同于荧屏转播的蹦床比赛的个人独跳，所以这样的变化版本更适合大众。“许多组团来玩，或者干脆表明大家是在进行团队建设。”全民奔跑公园蹦床教练Kevin说。

在他们的室内场馆里，大家借着蹦床的力翻跟头跳进海绵池，“男孩子有时滚个一圈半圈趴着落地”，然后开始攀岩接力比拼，如果四体不勤掉下来，有软柔的海绵与牢靠的蹦床挡着。

公园另一边，两队人马以中线为界各自守在弹力足的地盘上，准备开始“守护公主躲避球”游戏，规则和少小玩的打野鸭差不多，彼此投沙球，输赢成败是看哪方的公主先被打击中招。

人们用力窜天跳，撕扯两下自己的大嗓门，抱着把地球甩掉的壮心与爽劲，直到头顶到上方高挂的气球。蹦床铺底的篮球场上，还可以玩起乔丹式空中灌篮，与飞人般跳跃拦球扑杀。

在这些开场前，Kevin先脚踏蹦床演示几遍，像前扑后仰与坐着跳和跪地蹦的动作。“参加奥运会、世界杯的选手可以升空2米多，弹得高才容易伸展手脚接转体团身等技巧，但普通大众追求的是自由娱乐与开怀，不用拿自己1米不到的跳蹦高度和专业的比，国外在蹦床上大杀四方各种翻滚炫技的玩极限跑酷爱好人士，到了国内毕竟只有小小众。”另外，比赛用的蹦床弹力更足，它们正圆或长方的样子，显然与全民奔跑公园里那几个蹦床大场子不同。

另外，因为“在蹦床上有效跳跃十分钟相当于慢跑半小时消耗的卡路里”强劲效果的颂扬，脚踩迷你小床纤腰扭扭四肢舞动的健身蹦床操也流行开来。Kevin当年不知道奥运蹦床冠军何雯娜，也不认识这跳跳蹦蹦的运动，后来在大学读健身健美专业的时候，上阵学习了蹦床有氧操，这才与它初见。“但是，如吊环鞍马高低杠之类的项目，可能没法像蹦床那样变化出花样或降低专业的姿态，到群众里去，即便平日除了奥运会，电视官方播出的蹦床比赛少得很。”

但或许，能这样亲民抢风头的蹦床是独特的。

不再远远望水花

如果说蹦床是奥运会上观众认得的夺牌新贵，那么跳水应该称得上老牌热门，不然也不会冠上光辉闪亮的“梦之队”名号。

“水花压得好不好，决定这一跳的高下”，其他的评判标准观众或许不晓得，但对这一条，大伙认准它是跳水黄金准则，以及观赛装专业腔必备的口头禅。64岁的退休职工陈煜年轻时游渡黄浦江，也在长江水里扑腾过，把野心收拾好安静在家待着的场面明显与老陈画风不符。他一边回忆过去萨乌丁、熊倪、洛加尼斯跳水三好汉争雄盛景，一边想着改变只能隔着电视机或观众台，远远望水花的常年状态。

几年前的某一天，老陈领着几位年纪五六十的老伙伴，站在东方体育中心游泳池不到1米的出发台，跳出抛物线的优美弧度，然后扑通落水，比一下最后哪位溅起的水花小。他们自娱自乐的跳水生涯就此开始，至今未断。

60岁退休女同胞沈巧英跟着老陈一起跳水，她称陈煜是教练，但老陈谦虚道他自己只比队伍里其他人自学得好一些。“没人教的，我就看比赛视频。”最开始，老陈领衔的队伍里有10来位成员，个个上年纪超大龄，后来坚持下来的少了，到现在保留固定阵容五六人。他们在每星期的一天与上海业余跳水俱乐部的几位年轻爱好者，一道在正规专业的一米三米五米七米五的跳水台往下跃。

“十米台太高不让上去，还有奥运会上见到的一米三米跳板这里也有，但同样禁止开放，因为与跳台不同，在跳板上的起跳动作很是考验平衡力，容易磕碰伤着。”老陈记得第一次登上七米五跳台，有些紧张地纵身跳，出水时没觉得什么，回家一瞧两团乌青狰狞地出现在手臂上。同样，沈巧英也有吃大板的心头阴影，刚跳三米台那会儿，一时没找准感觉和落点，跳下去时翻着大白边的水花能遮住人影，惊险上岸后巧英阿姨发觉腰闪了。“后来我就头落水与脚落水两基础动作跳跳，在非专业的出发台跳水时，用过的两手打开身姿翱翔的燕子式，再没轻易拿出手。”

老陈自我总结，从开始登上台到往下跳，一口气要屏住，骨头不松肌肉绷紧，虎口捏好压水花，这样能成功。“我腿容易弯，但上身控制还行，所以大板时常吃在腿上。”陈煜再怎么思来想去，那也会有瓶颈卡在身上，虽然他仰靠出众的照样学样能力，会了整套向前翻腾半周的101B，但还是需要专业的撑一把。

3年前，官方的上海市民跳水赛开幕，老陈和巧英阿姨报名参加，不论名次多少。况且他俩的年纪从大到小排，可以分别领获男子与女子组第一的。到了第二届的时候，老陈得到决赛第三名。不过，他的人生哲学是“为了快乐不说成绩”，比起金银铜的牌子，他更欢喜另一桩事——前年，正巧在上海比拼跳水世界杯的林跃吴敏霞等一众圈内明星，亲自来教老陈与巧英阿姨这些业余跳水赛选手。“两只脚并拢，下落也要继续保持笔直。”奥运冠军林跃对他说的话，老陈都记着。“但我一把老骨头了，动作总归有些僵，林跃看了我跳水鼓励道，六十好几能这样很是不错了。”巧英阿姨想起那时，同样一阵激动，因为在她旁边指导说“脚落水时双眼要往前看”的，就是大名鼎鼎阿拉上海的吴敏霞。

“虽然奥运竞技赛上辉煌，但对群众运动来说，跳水是彻底的冷门，因为存在危险系数，人们一直仰视着对外几乎绝缘的跳台。”老陈有些感慨，还好市民跳水赛给了大家一个亲近的角度与真正体验的机会。近些年成立的上海业余跳水俱乐部，不比国外的那些声势浩大发展成熟，但不是已经有好的开端了吗？