一名称职的田径教练员应具备的能力

陈艳青

摘 要：当前我国少体校的科学化训练水平逐渐得到提高，田径运动对于教练员的各个方面的能力提出了越来越高的要求。一名称职的田径教练员需要具备哪些工作，才可以更好地胜任这项工作？针对这一点进行了有效的论述，希望可以起到积极的借鉴意义，使我国更多的田径教练员可以不断提高自身能力。

关键词：田径；教练员；能力培养

現代田径运动不断向更高层次发展，田径运动对于运动场地和体育机械和训练手段都提出了更高的要求，与此同时，田径教练员也要提高自身的素质，提高自身的心理素质和处理问题的能力。在各个方面，一名优秀的田径教练员，需要具备以下的能力，才可以培育出更多优秀的田径运动员。

一、对综合学科知识进行掌握

一名优秀的田径教练员，首先需要掌握本专业的峰值知识，不仅要掌握相关的训练理论和运动知识，还要掌握运动心理学，可以在心理上对学生提供帮助。除此以外，对于各种新兴学科的知识也要进行掌握，例如体育社会学交叉性学科的相关知识，可以实现专而精。教练员掌握更加广泛的知识，如果在训练中遇到了问题，教练员也会具有更多的机会尽心创新。

二、准确的决策能力

田径教练员要具备一定的决策能力，决策要具备准确性和针对性以及时机性，在训练过程中遇到的各种问题，需要掌握其时机，提供具有针对性的决策，可以使训练计划更加顺利地得到实践。教练员的决策直接关系到运动训练和比赛管理，教练员需要以具体情况为基础，从而做出正确的决策，需要遵循以下步骤。

1.分析和调查的量非常大，面积也要非常广泛，运动训练工作的第一手资料需要教练员广泛占有，全面深入地把握问题，这样才会明确问题的本质，为科学的决策奠定坚实的基础。

2.科学的预测所说的预测就是教练员进行初步的预测。教练员需要针对具体的运动员，做出成绩预测，帮助运动员达成这个目标，结合运动员的力量和其他素质，制订出目标，通过运动员的个人水平和平时训练。在制定目标的过程中，教练员的体会是非常重要的，还要始终结合运动员的实际水平。

3.分析决策前遇到的问题资料的来源途径真实性直接决定着可靠性，收集信息的准确性具有一定的联系。训练计划的实施，需要针对训练对象的个人情况，制订出阶段性的训练计划，在比赛之前，指定的回叙训练和战术方案。对于成绩的真实度和准确度，教练员需要给予一定的保证，提出的具体方案和计划要具有科学性和可行性。将上述要求达成之后，问题才会更加真实，可以更快地暴露问题，可以更好地对问题进行把握，从而找到解决措施。

4.发现问题，从而确定目标教练员对于训练计划和训练过程中遇到的问题，需要及时发现，并且进行纠正，制定出具体的目标。目标的设定需要符合实际要去，具有针对性，以台阶式的方式进行展现，对于比较优秀的运动员，需要设置高起点的目标，要求也要更高一点。

5.拟定训练方案训练方案并不是单一的，教练员进需要决定最终应用哪个，根据训练个体，从而实施出不同的训练方案，一套训练方案可能会帮助到一个运动员，但是对于另外一个运动员或许起不到任何作用。一些训练方案是针对某项素质的提高，但是如果运动员已经达到这样的要求，这套训练方案就没有意义了。这就体现出教练员在这个环节当中的决策作用。

三、人际关系协调能力

一名优秀的田径教练员并不只是一个个体，还要和同事搞好关系，营造出融洽的氛围，如果教练员所处的环境当中，因为一个方面的因素，对教练员的计划运行造成影响，无论通过怎样的训练，也无法收到好的结果，可以调整人际关系，利用各种有效的方式，例如疏通和贪心等方式，甚至也可以适当应用强制方式，结合具体的情况判定。

四、应变、控制能力

有些时候，会面临突发的场合，可以使教练员具备应变能力和控制能力。在实际比赛的时候，教练员需要在短时间内明确对手的情况，将战术上的决策进行及时改变。如果在比赛时候，运动员出现了不良情绪，教练员需要及时给予调整，缓解运动员的不良情绪，具有利用调解能力，将局面控制住。

五、敏捷感受力

这种能力主要是在训练过程中进行体现。在训练当中，运动的成绩可能出现起伏，甚至还会出现违反常规的成绩，教练需要重视这些反馈信息，把握住这些有利的训练实际，这是一场难得的经验积累的机会。一些运动员虽然很优秀，但是都有自己无法突破的环节，教练员需要一运动员的实际情况为基础，结合训练计划，找出其中的原因，采取针对性的练习，将运动员技术方面存在的薄弱环节，并且采取措施进行纠正和解决。

六、指导关键问题的能力

针对这个方面的能力，主要包括两个方面：训练指导思想的指导能力和训练过程中有关于问题研究的特殊指导。针对训练指导思想，需要区别对待每个运动员，针对特殊运动员，需要加强。在计划安排的过程中，需要以运动员的特点为基础，结合具体情况，给予区别对待，在实际训练的过程中，因为特殊的问题，需要具备特殊的指导能力，例如联系背越式跳高杆练习的过程中，一些运动员因为自身的髋关节比较紧张，使臀部发生碰杆的行为，教练员需要给予有效的指导。在过杆的过程中，需要充分地进行挺髋，将背弓拉好，采取具有意识地右膝向外展开，可以充分的进行挺髋，有助于顺利过杆。

七、组织管理能力

1.协调能力。运动员对于教练员，在某些方面，具有模仿的取向，但是对于训练并不一定都发挥着积极的作用，还会出现错误。教练员要善于站在运动员的角度上，采取语言交谈的方式，将运动员出错心理的出发点找出来，将自身的指导方式进行调整，考虑是利用激励还是批评的方式，可以结合运动员，将训练任务轻松地完成，这属于一种特殊的心理需要，教练员不能过于独断。

2.交往能力。（1）语言表达能力。一些教练员可能具有某项能力，但是无法利用准确的语言向运动员完整地表达。这样一来，是无法在根本将问题指出来。（2）交互交往的冷静控制力。教练员和运动员在交往的过程中，一些话应该可以讲，但是一些话是不该讲的，如果运动员在一些方面的表现不够理想，教练员需要具备很强的控制能力。（3）运动员兴奋程度的交往能力。要想对运动员的训练状态进行了解，在交流的时候，教练员的询问要具有针对性，这样才会明确运动员的自身情况。（4）对于运动员行为不满的交往能力。如果训练员表现的不够优秀，那么教练员就会对运动员发脾气，呵斥他们，他们没有注意这样的行为会对运动员产生怎样的影响，如果教练员发了脾气，对于心理素质比较好的运动员可能不会产生不良影响，但是如果长期这样，就会打击运动员的自信心。但是在某些时刻，教练员利用积极性的发怒方式，可以对运动员给予激发，发挥出积极的作用。（5）对于某些思想问题的运动员的交往能力。这里所说的思想问题，指的就是运动员无法正确对待教练员，会产生逆反心理，和教练员公开挑衅，面临这样的问题，教练员可以采取回避的态度，尽量不让不愉快的事件发生，对于运动员要具有宽容度。

通过以上综合的论述，对一名称职的田径教练员应具备的能力进行论述，教练员需要在不断的实践当中，将自身要求和综合素质进行提高，满足现代田径教学对于教练员的各种要求。

参考文献：

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[2]周毛虎，章翔.对我国优秀教练员应具备的基本素质的再审视：从管理教育角度出发[J].运动，2015（15）：19-20.

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编辑 韩 晓