浅谈如何通过体育运动的方法对小学生进行心理健康教育

张芙晶

体育运动与心理健康教育都是小学素质教育的组成部分，他们是紧密而又不可分的，对提高小学生体育运动成绩其发挥着重要的作用。随着我们不断地研究和探索，心理健康教育将突破理论的范畴而逐渐运用到实践教育中，并将越来越受到广泛的认可。

一、低年级学生分类

其一，有些独生子女在儿童时期往往受到家长过分的溺爱和袒护，以至于日后的实践操作能力和处理问题的能力较低，对父母的依赖性很强，缺乏对立性，这部分学生大多表现为遇到自己不能解决的事时意志较弱，在学习中遇到困难和挫折不知所措，有一点不如意就会焦虑，很容易放弃。

其二，还有的个别小学生性格内向，不愿意与别人交流，甚至不知道应该怎样和同学交流，这种自我封闭的倾向是学生心理问题加剧的反应，如果长时间这这种状态，学生心理日积月累，形成了不健康的人格，会感到自卑。

其三，由于家庭教育和社会环境的不良影响，总会有几个问题比较多的学生，他们经常破坏课堂纪律，侮辱同学，这种学生的学习成绩普遍不太好，他们就靠上课影响同学学习，下课与同学打架来争取老师同学对他的关注，其实这样的孩子心理是很自卑的，他们需要更多人的认可才行，如果长时间不管这样的孩子，他的心里会越来越扭曲。

二、通過体育运动来帮助学生进行心理健康教育实践的成效

练习计划：每周三节体育课，第一节会安排复习以及学习新的队列练习；……