体验为主的心理绘本疗法对中职生心理健康教育中的应用

【摘要】中职生心理健康教育对培养学生健全的人格和良好个性心理品质具有重要的意义。不同表现手法和深度的心理绘本疗法能够满足不同年龄段学生的需求，有效划分心理健康教育的层次。本研究采取行动研究的范式，运用绘本中设计的价值理念、体验式的教学方式，在教学活动、团体辅导、集体活动中，让学生通过绘本设计、阅读分析、角色表演、体验感悟，激发内在积极心理效能，从而对中职生的情绪情感、自信心、同伴交往等方面的行为都产生了积极的影响。

【关键词】体验 心理绘本疗法 心理健康教育

【中图分类号】G715 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）46-0195-02

提高学生心理素质，开发内在积极潜能，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，是学校心理健康教育的总目标，学生的自我认知，心理调控力、抗挫力、适应环境的能力涉及到生活和学习各个方面，对学生的自我意识、人际交往、情绪情感、意志品质、个性培养方面起着重要的作用。心理绘本疗法是一种将“绘本”作为阅读对象的心理辅导方法，蕴含着丰富的教育元素，可以帮助完善学生的人格，保障心理健康发展。本研究尝试设计创编绘本、以绘本教学的形式开展心理健康教育，以行动研究为范式，探索形成以体验为主，将绘本阅读、表演和问题解决相结合的教学方式，对学生的情绪情感、自信心、同伴交往等方面行为产生了积极的影响。合理使用心理绘本疗法，能为学校心理教学与辅导工作提供新思路，为心理健康工作开辟新途径。

一、心理绘本疗法

绘本，最初出自日本，英文称“Picture Book”，即图画书，一般是以图画为主，文字为辅，甚至没有文字只用图片的方式来表现一个故事或情节的书。这种图和文的结合，相互烘托，在阅读中，可以发展学生的观察力、记忆力、想象力、思维力等，营造出绘本阅读的独特魅力。

近年来，绘本作为一种教学素材在学校的心理健康教育工作被广泛应用，绘本疗法由阅读疗法延伸而来，最早由台湾大学陈书梅提出。心理绘本疗法是以绘本为媒介的一种辅助性情绪辅导与心理治疗的方法，因其深入浅出的特点适用于不同年龄阶段的人，绝不能狭义的理解为绘本疗法的辅导对象仅局限在学龄前儿童身上。目前，国内很多教育者都以不同心理绘本主题进行心理教育，例如：引用情绪认知、情绪管理为主题的国外绘本为素材，开展情绪教育，促进学生的情绪管理能力的研究。还有的研究者运用心理绘本开展生命教育以及挑战行为干预等，起到建立合理认知、改善挑战行为的作用。

二、以体验为主的心理绘本疗法在中职生心理健康教育中的作用

（一）心理教学与活动的促进作用

1.心理绘本创编设计符合学生身心特点

心理绘本取材广泛，蕴含着心理健康教育所涉及的各方资源，能为心理教学与活动提供思路和素材。心理绘本主要是作为中职生心理健康教育的媒介，不同表现手法和深度的绘本能够满足不同年龄段学生的需求，能划分心理健康教育的层次。因此，依据学生的年龄分段，各期生理特点与心理特点，遵循心理发展规律，以学生常见的心理问题入手，结合中职生实际的生活内容，选取校园适应、同伴交往及自信心培养等心理健康教育内容作为主题，创编绘本故事，旨在学生在设计心理绘本的思考中，做到自我成长与反思，学习情绪调节策略、同伴交往的技巧等。

2.心理绘本阅读导读与角色体验增加情趣教学

采用传统说教的方式对学生开展教学与活动，形式枯燥单一，容易使学生产生不耐烦感，造成负面情绪与反面效果。在行动研究过程中不断地反思改进下，以体验为主的心理绘本疗法循序渐进地实现心理健康教育的目标。第一，绘本心理疗法的环节旨在通过心理导读线索，让学生学会认知情绪、理解故事书中主人公情绪情境等；第二，表演体验环节意在设置情景，让学生切身体验故事情节， 加深体验性，进行角色扮演是体验为主的绘本教学中的重要环节；第三，分享讨论，旨在引发学生在与绘本故事情节充分共鸣的基础之上， 引导自主思考心理问题等方面的策略。

（二）促进学生心理健康行为养成

以体验为主的心理绘本疗法在教学的应用减少了硬性说教性，使心理教育体验性切实而有效。心理绘本教学中获得的体验对学生的心理健康行为养成产生了积极的影响，并为其在情绪调节、应对困难、同伴交往等方面提供了指导。

当前心理绘本疗法正以新生事物发展，以一种文化渗透到学生的学习生活中，学生正是在与优秀绘本进行心灵对话时，来开阔眼界、丰富内心、升华境界、健全人格。基于心理绘本的完整心理健康教育教学模式的开发，也将会为学生的心理健康教育，心理辅导提供新的思路，促进学校心理健康教育事业的多元发展。

参考文献：

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作者简介：

高荣（1976-），女，汉族，河北徐水人，高级讲师，硕士研究生，研究方向：心理健康教育。