高职院校心理健康教育进学生公寓的途径初探

【摘要】心理健康教育是当前高职院校开展学生思想政治教育的重要内容之一。而学生公寓是学生学习、生活、休闲、娱乐的重要场所，同时也是高职院校一块重要的育人阵地。文章在对当前高职学生常见心理问题及心理健康教育进公寓的意义进行分析的基础上，积极探索心理健康教育进公寓的有效途径，以进一步加强高职院校公寓管理及思政工作的针对性与实效性。

【关键词】高职院校；心理健康教育；学生公寓

学生公寓作为大学生生活休息、学习娱乐的主要场所，以及由于心理障碍和心理疾病而造成重大后果事件发生的场所，已成为许多学校开展思想政治工作和心理健康教育的重要阵地。基于高职院校学生这个群体本身的特性以及学生公寓的特点，笔者对当前高职院校学生的常见心理问题及以学生公寓为载体进行心理健康教育活动的意义进行了以下分析。

一、高职院校学生的常见心理问题

一是环境变化引起的心理不适。从高中到大学属于一个转折时期，此时正是大学生个体成长的关键期，面对着脱离父母、急需建立新的人际关系等，都容易引起不适感，从而产生恋家、迷茫、失望感等负面情绪。二是经济条件引起的心理失衡。一部分学生由于负担不起学校所规定缴纳的费用，产生了贫困生群体，导致自卑、悲观，恐惧摆脱贫困遥遥无期，影响了学生的正常生活，降低了心理忍耐力。三是人际关系引起的心理紧张。大学生群体，渴望友情、理解与认同，希望建立良好的人际关系。很多学生是第一次寄宿，如果缺乏交往的技巧，人际交往陷入了误区，闭锁自己、郁郁寡欢或冲动易怒，而形成强烈的孤独感、引发社交恐慌症等心理疾病。四是情感问题产生的心理困惑。几乎每个大学生也都明白大学是缺乏成熟恋爱条件的，而作为情感释放地的公寓便真实地展现了因恋爱而带来的无限欢乐和因情感受挫而带来的“极度苦闷”。大学高频的恋爱率、失恋率的背后是对处理情感茫然和对失恋的恐惧。

二、心理健康教育进公寓的重要意义

以公寓为阵地，依据大学生心理发展的规律与特点，有针对性地开展高职学生心理健康教育活动，对于拓宽公寓的育人功能、提升公寓的服务质量与管理水平、促进大学生的全面发展具有十分重要的现实意义。

（1）心理健康教育进公寓是高职院校实施人本管理的重要体现。高职院校要树立科学的教育发展观，要切实贯彻“以人为本”的工作理念。以公寓为阵地，开展行之有效的心理健康教育，促进学生的健康成长与全面发展。

（2）心理健康教育进公寓能切实提高公寓管理水平。心理健康教育进公寓还是一个相对薄弱的环节，切实推进能够使公寓管理人员掌握心理学的相关知识，能够以心理学的知识高效地从事工作，从而提升公寓管理的水平与质量。

（3）心理健康教育进公寓有助于学生更好地认识自我。在公寓开展心理健康教育，有助于大学生更好地认识自我与提升沟通协作能力，促进其自我成熟与发展。能够丰富其心理健康教育知识，及时化解心理危机。

三、心理健康教育进公寓的有效途径

（一）完善学生公寓心理健康教育组织结构

目前，高职院校基本己经完成了学校心理健康咨询室和活动室，并配备了专业的心理健康教师和与心理健康教育相关的书籍、报刊杂志等，但是在学生公寓内建立这样的心理健康咨询室或者活动室的学校还很少。因此要完善学生公寓内心理健康教育组织结构，配置专业的心理健康师资队伍进驻公寓，建立公寓心理健康教育活动室，便于进行咨询和开展各项心理健康教育活动。

（二）加强公寓心理健康教育的联动机制建设

在各栋公寓楼设立心理委员，在各寝室内选取心理信息员，通过开展培训班的形式，加强对公寓心理委员和寝室心理信息员的培训，使他们能够深切地意识到心理健康教育的重要意义，明白心理健康教育的重要功能，强化心理健康教育的联动机制。公寓内部有同学因为学业、人际交往、恋爱等问题产生不良情绪时，心理委员和信息员能够主动给予帮助和沟通，通过谈心的方式及时舒缓他们的不良情绪，如果问题比较严重，心理委员和信息员不能解决时，需要及时将情况反馈到学校心理健康中心，给予危机干预，确保化解危机。

（三）开展对公寓管理人员与入驻辅导员的培训

公寓管理人员和入驻辅导员在公寓内处理学生事务时，经常会遇到学生有心理问题需要管理人员和辅导员进行幵导和疏通，如果对心理健康知识掌握较少，对于开展工作是不利的。要不断加强对管理员和辅导员的心理学知识的培训，通过培训，使他们认识到心理健康教育的重要性，掌握心理健康教育的基本知识、技能和方式方法，学会心理咨询中“尊重、真诚、积极关注、无条件接纳”等技术，充分利用心理学的知识来提升管理水平，为广大学生的成长营造积极的心理氛围，为学生发展提供多樣化的指导和服务。

（四）幵展丰富多彩的公寓心理健康教育活动

在公寓内开展心理健康教育活动，引导学生正确地认识自我，学习并掌握与别人沟通的技巧，全面地拓宽心理健康教育的途径，对促进学生的成长具有重要价值。充分利用公寓内部的展板、宣传栏、文化墙等多种资源积极宣传健康的心理观，张贴利于激发心理保健的宣传图画，有针对性地开展心理健康教育活动，在学生参与活动的过程中，充分利于心理学旳知识对活动进行设计、分析，高度重视活动个体的心理体验，使他们分享到参与的快乐。

参考文献

[1]毛伯民.对高职院校心理健康教育进公寓的几点思考[J].教育与职业，2011（05）.

[2]吴文珍，邱萍.高校大学生公寓心理健康教育的探析[J].高校后勤研究，2008（06）.

作者简介：李明华（1983—），男，湖南邵阳人，高等教育学硕士，二级心理咨询师，湖南外贸职院学生处公寓管理中心主任，研究方向：思想政治教育、职业教育发展。