职业高中体育心理健康教育渗透的有效方略

胡光海

摘要：近年来，随着新课改的不断推进，职业高中的体育教学也开始不断地革新。职业高中体育开始注重培养学生的心理健康问题，这也是目前实现职业高中体育教学效果的一个方法和有效途径。

关键词：体育教学；心理健康；渗透

在新时期下开展体育教学，应当以学生为中心，提高学生身体素质，助于学生身心健康发展。学生心理健康教育已经成为新课程改革要求的重要目标之一，所以在体育教学中应当树立以健康为发展要义的指导思想，重视学生的身心健康发展。在当前推行素质教育的背景下，正确掌握体育教学与心理健康教育的重要关系，在教学理念中更新教学方式，改善传统的教学弊端，使得学生身心共同发展。本文从以下几方面阐述如何加强职业高中体育教学的心理健康教育渗透：

一、职业高中学生常见的心理健康问题原因概述

中学时期学生本身处于生理心理全面发展的重要时期，如果不能及时进行正确的心理健康指导，不能让学生更客观和正面地认识自身，则使学生面临心理障碍，影响学生全面发展，尤其对于职高学生而言，教师更应当重视学生心理品质的培养。主要心理表现有如下几方面：

1.情绪容易激动

在职业高中，学生由于自身心理调节能力较弱，而青春期分泌一定的激素，使学生的神经系统通常处于兴奋的状态，对于外界的刺激都十分容易激动，情绪处于不稳定的阶段，经常会因为一些小事而争吵，争吵之后又会十分后悔。……