浅议排舞对高职院校学生综合素质培养的作用

郭彦丽

摘 要：排舞是一项男女皆宜的运动项目，目前在全国范围内推广较好，在高职院校中也逐渐开展起来。排舞运动对大学生的身心健康、审美能力、校园文化、人际交往、想象力等方面具有积极影响。

关键词：排舞；高职院校；综合素质培养

排舞（line Dance），是一项音乐和固定舞步融合在一起，一人或多人通过风格各异的舞步循环，来愉悦身心的国际性体育运动。每一首曲目都有自己独一无二的舞步，同一首曲目全世界的舞步动作统一。在这个一致的舞步标准、多重的舞蹈元素组合与变化下，舞者能跳出自己的个人风格，诠释属于自己的舞蹈，因此，它不仅适合大型全民健身展示表演，也非常适合个人家庭锻炼，同时可在世界各地享受以舞会友的乐趣。排舞逐渐走进了高校大门，在高校得到了蓬勃发展，得到越来越多大学生的青睐。

一、排舞在高职院校开展的优势

对于高职院校来说，排舞的开展具备以下几点优势。

（一）排舞动作简单易学。排舞的每支舞曲都有完整的音乐，均有固定节拍数，舞步也是全世界要求统一，基本跳法规律分为 2个或 4 个朝向，对舞者的身体及手臂的姿态并无要求，练习者可以根据自身情况将舞步、手臂、身体动作结合起来，幅度可大可小，自由发挥。对于排舞，有一种说法是“能走路就能跳的舞蹈”，可见排舞简单易学。对于哪怕是没有舞蹈基础的学生来说，通过学习，跳排舞就能像走路一样得心应手。

（二）排舞对人数、场地、器材要求较低。……