小学体育健美操教学方法研究

汪东海

在小学体育教学中开展健美操教学，能充分调动学生的参与兴趣，让他们在节奏明快的音乐中进行健美操运动，能提高他们的身体灵活性，使他们的协调能力和体育能力得到提高。在教学过程中，教师要根据健美操的特点精心设计教学内容，突出学生的主体作用，让他们通过自主学习和合作讨论掌握健美操的基本运动，并能够和音乐相互配合，提高运用能力，使健美操教学在活跃的氛围中取得良好的教学效果。

一、建立良好的师生关系，引导学生自主学习

在传统的小学体育教学中，教师对学生十分严厉，讲解完体育动作之后就让他们进行大量的训练。在教师严格的要求下，学生容易产生叛逆心理，在学习中不能全身心的投入，导致体育教学效果不好。随着素质教育的进行，教师和学生之间成了平等的关系，在健美操教学中，教师可以和学生共同进行健美操的学习和训练，学生在教师的带动下认真探究健美操的基本动作，根据教师的示范动作进行反复练习。在积极的学习中，学生掌握了健美操的基本动作，并能跟随音乐有节奏的舞动，使身心合一，深刻感受到健美操的美，激发他们的学习兴趣，使课堂教学在学生的积极参与和自主探究中取得良好的效果。

二、结合音乐进行教学，激发学生的学习兴趣

健美操和音乐是密不可分的。在进行健美操运动时，有强烈节奏感的音乐更能激发学生的运动兴趣，使他们在跳健美操的过程中跟随音乐调整动作和节奏，最终使健美操的每一个动作都和音乐节奏配合起来，提高他们对音乐的感受力和健美操的展现力。刚开始进行健美操教学时，教师可以先让学生学习简单的健美操基本动作，然后根据音乐编排一套完整的动作，让学生跟随音乐进行练习。通过练习，学生的韵律增强，能够跟随音乐有节奏的跳健美操，提高他们学习的自信心。之后，教师在健美操教学中可以加大教学难度，让学生学习较难的基本动作，并让他们在练习时进行合作探究，通过相互交流自己的练习经验来掌握基本动作的技巧，为更好地跳健美操打下基础。把音乐和健美操教学结合起来，能让学生在快乐的音乐节奏中跳健美操，激发他们的学习兴趣，培养学生的音乐节奏和肢体的协调能力。在音乐声中，能够激发学生的快乐情绪，让他们克服健美操学习中的各种困难，实现高效的学习效率。

三、注重学生的个体差异，提高学生的运动能力

在小学体育健美操教学中，教师要关注学生的个体差异，根据学生的不同特点设计不同的内容，让他们通过快乐的健美操提高体育运动能力，增强身体素质。在教学中，教师在让学生掌握了健美操的基本动作后，可以根据学生的不同能力给他们编排不同难度的健美操。例如，对于运动能力较弱、身体协调性不好的学生，教师可以给他们编排动作简单的健美操；对于运动能力较强，身体协调性好的学生，教师可以给他们编排动作复杂的健美操。让每个学生在健美操学习中都能够获得提高，调动他们的学习积极性，通过积极练习掌握健美操的动作，并在明快的韵律中完成健美操的练习，使健美操教学能够高效进行。

四、让学生创编健美操动作，发展他们的创新能力

在素质教育中，教师在进行健美操教学时，不仅要让学生掌握健美操的基本动作，跟随音乐跳健美操，还要培养他们的创新能力，让他们根据音乐创编健美操的动作。在让学生主动参与创编的活动中，他们能发挥自己的想象力和创造力，根据对音乐的理解把健美操的基本动作进行变换，设计出完整的健美操。通过让学生创编健美操，使他们充分感受了学习主体的作用，能按照自己的理解设计动作，使他们的学习积极性有效提高。完成健美操的动作设计后，教师可以让学生结合音乐进行舞蹈，把自己创编的健美操展示出来，让他们在展示中获得成就感，加深学习体验。

五、健美操对体育课堂的促进作用

在小学体育教学中开展健美操教学，能利用健美操活泼、轻快的运动形式激发学生进行体育学习的兴趣，让他们通过学习健美操的基本动作提高运动能力，并结合音乐进行健美操运动。在学生掌握了健美操的基本动作之后，教师可以把健美操运用到体育教学中，让他们通过健美操训练活动的关节部位，提高他们的关节灵活性，使他们高效的掌握体育动作，并在积极练习中提高体育运动能力。例如，在教学“投掷实心球”时，教师可以编排锻炼上肢和手部的健美操，让学生在投掷前通过健美操进行热身运动，使投掷运动所需的关节部位得到锻炼，更好地掌握投掷动作和技巧。

总之，在进行小学体育健美操教学时，教师要建立平等和谐的师生关系，利用教师的专业素质对学生进行引导，使他们在快乐的学习氛围中主动探索健美操的基本动作，通过反复练习掌握动作要领，并能把健美操和音乐结合起来，通过他们的肢体灵活性，让他们在快乐的健美操运用中提高体育能力，推动体育教学的高效进行。