妈妈的味道从动个不停到玩个不停

创意设计、指导与撰稿/陈禾 亲子教育专家 编辑/英华 设计/侯宇

制作与实验：大连爱之翼亲子成长俱乐部妈妈宝宝亲子游戏创新小组 组长：辛亮亮

动手动脑创意游戏与活动

经常有妈妈问我：

★我的宝宝总是动个不停，是不是多动症呀？我该怎么办？

★我的宝宝注意力很不集中，玩游戏总是一会儿这一会儿那，我该怎么引导他？

★我的宝宝脾气很坏，一不如意就哭闹，我该怎么教育他？

★我的宝宝对什么玩具都不感兴趣，经常一个人发呆，是不是自闭症呀？

像这类问题，答案其实只有一个：宝宝不懂得玩、玩不下去，于是不是动个不停，就是不会动。

动绝对是好事

妈妈们绝对不要害怕宝宝多动。无论你从宝宝的身体能力发展看，还是从学习能力的发展看，多动，绝对是好事。不过多动，要动得有质量——能玩游戏、会玩游戏。

宝宝的“动”，有什么含义：

1透过感觉器官接受来自外界的刺激，促进大脑神经系统的优化、完善，使宝宝越来越聪明；

2通过运动，促进发育成长，提高身体和四肢的灵活和功能的完善，使宝宝的能力越来越强；

3通过有规划、有组织、有目标的游戏，提高宝宝学习能力、动手能力和心理素质。

由于宝宝的认知有限，自主能力还有待发展，他的“动”都是随意性的。因此，从这3点来看，要宝宝“动得有质量”，就必须通过妈妈“和宝宝共同成长”。妈妈有目标地引导宝宝玩游戏，能够根据宝宝的特点，多用心、多创意，让宝宝有得玩、懂得玩、玩得下去，就可以让宝宝动得合理、动得欢乐。这个“动”，就是动手动脑玩游戏。

会玩游戏，就可把动个不停变成玩个不停，或把不想动、不敢动变成想玩敢玩。做到这点，上面提到的种种问题就可以不会发生，妈妈也可以不再忧心忡忡，天天焦虑不安了。

玩从躺着开始

不要以为0岁宝宝静静躺着不哭不闹就是好事。从第1个月开始，妈妈在小宝宝睡醒的时候，除了吃奶、大小便、洗澡以外，就要有计划地和小宝宝说话、玩乐。

从小宝宝的原始反射功能开始，通过合理可行的五感刺激，让小宝宝“动起来”，耐心和细心的妈妈都可以很好地完成这个任务：从对宝宝身体、手脚的

小宝宝都喜欢抓握，从握手开始。

（宝宝张凌溪，孙剑摄）抚触及抓握开始，慢慢发展到抬头转头、翻滚、匍匐爬……能让宝宝做出回应，玩得高兴的活动，都是游戏。

爬，从柔软的垫褥和枕头间开始。

（宝宝田景瑄，Vicky摄）

让宝宝享受地板时间

（宝宝孙一然，杜明铭摄）

FLOOR TIME

4个月开始就要重视宝宝的“地板时间”了。每天无论多忙，都应该让宝宝拥有1个小时的地板时间。亲子身体接触的种种活动、爬行游戏、动手玩玩具都可以。妈妈是“导演”，也是“演员”，宝宝能不能玩起来、爱不爱玩，都取决于妈妈的耐心和用心。

叠叠高：几块积木，软饮料盒、小盒子、易拉罐，小宝宝在发现可以高高叠起后，都会得意地推倒再来过。

（宝宝王彦铭，王瀑摄）

玩球是引诱宝宝爬行的最好方法，宝宝喜欢的球滚开了，他就想自己去拿回来。于是发现了爬的妙用。

（宝宝王彦铭，王瀑摄）

想让宝宝多爬行，就要想出各种爬行的游戏。托起宝宝的下半身，让宝宝用两手爬，这也是大肌肉锻炼的有效方法。

把椅子、凳子、茶几排列做一个隧道，让宝宝“钻山洞”，这是身体感知的体验。宝宝爱玩，学习能力和身体保护能力都能获得提高。

（宝宝熊友诚，辛亮亮摄）

小宝宝拿到球，就想用嘴去认识，但球脱手、滚开了，怎么办？去追。

（宝宝熊弈博，辛亮亮摄）

球一推就滚开，于是小宝宝学会了推。爬着去追，追着再推。

（宝宝熊弈博，辛亮亮摄）

原来这个东西可以推哟！于是拿到什么都推一推，这叫体验式学习。

（宝宝熊弈博，辛亮亮摄）

妈妈就是一台全功能的游戏设备，宝宝随时都可以玩一玩、摇一摇。这是宝宝最大的享受。

（宝宝熊弈博，辛亮亮摄）

训练宝宝的注意力和反应力，妈妈随时都可以发明游戏。给宝宝2个塑料杯，滚过去一个个的彩色乒乓球，让宝宝用被子扣住，这叫“抓坏蛋”。

同样是训练宝宝的注意力和反应力。关了灯，拿一把小小的手电筒，一开一关，让宝宝伸手去拍光影。这个游戏还能够训练宝宝不怕黑呢！

玩出能力 玩出创意

妈妈有耐心，宝宝就能获得玩乐的时间与空间；

妈妈很细心，宝宝就能够玩得安全玩出健康来；

小儿功能性便秘，又称单纯性便秘、习惯性便秘，是由肠道疾病或非全身疾病引起的原发性持续便秘。其主要表现为排便次数减少、排干硬粪便时疼痛，可伴随大便失禁，以及厌食、早饱、腹部膨胀和疼痛。最常见的触发因素，可能是疼痛或社会因素引起本能的克制排便。通常认为纤维素、水果和蔬菜的摄入量过低，便秘家族史，肥胖和体力活动少，与便秘的患病风险增加有关［1‐2］。流行病学调查结果显示，我国北方5城市2～14岁儿童功能性便秘的患病率在4.27%～5.02%，高发年龄段为2～3岁［3］。影响胃肠功能、智力发育和记忆力、导致遗尿和便失禁是小儿功能性便秘的危害［4‐5］。

妈妈能用心，宝宝就能够有得玩、想玩、会玩；

妈妈很在意，宝宝就会玩出注意力、玩出自信；

妈妈有创意，宝宝就会越玩越聪明、玩出智慧。

让宝宝当两轮车来搬运东西，这可不只是双手的力度训练，身体特别是腰部肌肉的控制能力也得到了训练。

用一张卡纸来搬运东西，如何不让卡纸折下来？如何不让东西滚动掉下？这可是手脑并用的训练喔！

（宝宝周家锌，杜明铭摄）

因此，宝宝的“动个不停”，就是在成长、在进步。玩个不停，学习能力、动手能力、心理素质，天天都在提升，哪怕只是进步一点点，也就够了，宝宝的成长需要时间。

做这样的妈妈会不会太忙？不，妈妈这样做，就能够省去管教宝宝的许多时间，不会有太多的焦虑或担心宝宝的“动个不停”，反而可以“不忙”。

至于担心能力不足，我不认同。能力是在“做”的过程中逐步提高的，这正是“和宝宝共同成长”的意义。

吃完冰棒剩下的木棒，或拿1对一次性筷子，都可以玩个拔河比赛，不过只能用3根手指哟！

（宝宝周家锌，杜明铭摄）

把彩色纸连接起来，一头扎在筷子上，就可让宝宝跳“彩带舞”。在床上跳更好玩，当然妈妈要在一旁保护哦。

（宝宝田景文，Vicky摄）

拍球，球和球拍太沉，宝宝玩不了，那么就改变一下，用苍蝇拍拍气球，这不只是视觉追踪和手眼协调能力的训练，也让身体和头部获得充分的运动。

（宝宝周家锌，辛亮亮摄）

把气球绑在擀面杖上，用擀面杖去迎击气球，同样需要身体移动，四肢和颈部都获得很好的锻炼。

（宝宝周家锌，辛亮亮摄）

把橡皮水管扎成一个呼拉圈，宝宝往腰间一套，就可以“开车”了，别担心，宝宝会懂得交通规则的。

（宝宝孙一然，杜明铭摄）

（宝宝周家锌，杜明铭摄）

妈妈吹泡泡，让宝宝用双手去拍，追踪、仰视、蹦跳、弯腰等等的动作，都是很好的锻炼。

（宝宝孙一然，杜明铭摄）

玩就是学习，就是早教

给宝宝讲故事的时候，别总是妈妈说、宝宝听，要多些互动。晾衣架上的衣夹子就是万能工具，只要你放手，宝宝就会“发明”东西：夹在卡纸上做一个王冠、夹在身上把自己变成刺猬……

把长条卡纸圈起来，夹上衣夹子，往头上一戴。“谁敢说我不是小王子？”

（宝宝杨景涵，苏娅摄）

许多妈妈受到社会急功近利思潮和早教广告的影响，以为不把宝宝送到早教班学习，就会让宝宝输在起跑线上，就会对不起宝宝，这是很不明智的。宝宝的学习只有通过亲自体验，才能建立起早期经验，而游戏和活动能够让宝宝获得这样的体验。能玩、会玩的宝宝学习能力都比别人强，游戏能唤醒宝宝的智慧，扩大宝宝的生活与思想领域，提升宝宝的各种能力。

一起看看下面几个例子：

1永不过时的橡皮泥

如果妈妈把捏泥当作一项作业，要宝宝照着教导去捏指定的动物，那宝宝不会捏，就会觉得不好玩，很快就放弃了。这对宝宝的学习力、自信心都会有不良影响。换个做法，让宝宝想怎么玩就怎么玩，很快地，宝宝就会玩出各种花样来。创意能力不能教，只有让宝宝自己去发现、去领悟。

给宝宝橡皮泥，放手让他自己去“创作”。他是不是想做个烧饼？不，最后完成的竟然是一幅画，想不到吧？

（宝宝周家锌，杜明铭摄）

同样是玩橡皮泥，宝宝完成的是个馅饼，还在精雕细琢呢！

（宝宝高麒旻，辛亮亮摄）

2厨房里的拼贴画

给宝宝做个拼贴画的示范，然后就撒手不管。你要做的是开放厨房，允许他自己去翻箱倒柜找灵感，允许他把自然界的花草树叶往家里带。于是奇迹天天都可能发生，有时候宝宝的创意能力会让你自叹不如。

黄豆、绿豆、红豆、黑豆、花生、大米、小米等，有这么多东西了，做什么好呢？船？汽车？还是房子？好好想一想。

（宝宝孙一然，杜明铭摄）

3自己动手做乐器

宝宝都喜欢玩音乐，尤其是打击乐，可你不能老是给他买乐器呀？怎么办呢？鼓励宝宝自己做。把两个乳酸菌的瓶子洗干净，搁入一些豆子，用透明胶贴把它口对口贴紧，摇摇看像不像沙锤？不像，换别的豆子再试一试。

（宝宝周家锌，杜明铭摄）

4逻辑思维训练

分类、排列、组合、建构，可以利用实物，顺手抓来就是教具，也可以为宝宝制作一些简单的教具，用点儿心思去引导，宝宝就懂得玩。

家里能倒腾出什么，就让他去动脑筋。你看，这是高速公路，汽车、卡车开得多块呀！

（宝宝周家锌，杜明铭摄）

（宝宝周家锌，杜明铭摄）

把各种颜色的小卡片混合，让宝宝去按颜色分类排列。采用水果或豆类等实物也一样能玩。

把卡纸裁成各种形状，让宝宝去任意组合，听他说说那是什么东西。

（宝宝周家锌，杜明铭摄）

陈禾 教授

玩个不停的宝宝，都是有智慧的宝宝、开心的宝宝。宝宝会玩，妈妈不用担心、也不必操心了。