高职院校健美操教学内容设置的现状与分析

曾秋红

摘 要：健美操是高职院校体育教学中的重要构成，健美操练习不仅能够起到强身健体的作用，同时在提升学生综合素质方面也起到有利的推动作用。因此，科学合理的设置教学内容对教学目标的实现意义重大。文章通过调查的方式对高职院校健美操教学内容设置进行了研究，分析了其中存在的问题和影响因素，并提出了相关的建议。

关键词：高职院校;健美操;教学内容

高职院校体育教学中健美操的引入受到了广大师生的欢迎，同时它也成为体育选项中的热门。健美操丰富了素质教育的内容，拓宽了教育的途径，因此在实际教学中健美操教学内容设置的合理性，对激发学生学习兴趣，提升教学质量起到重要作用。高职院校的学生是即将走进社会的人才，如何让学生将健美操学习中获取的知识运用到实际生活工作当中，使其成为学生终身体育的路径是健美操教学内容设置的依据。

1 健美操教学内容设置现状分析

1.1 实践教学内容

针对高职院校的健美操教学内容，笔者以问卷的形式对12所院校进行了调查。其中有三所学校选择了流行性健美操当做教学内容;五所学校选择两操协会所编制的内容为健美操教学内容。全国健美操大众锻炼标准结合健美操当前发展的趋势，无论是在运动的负荷量方面还是动作的流畅性等方面，都具有较高的科学性，因此，在各个学校的推广和普及中起到了较高的健身价值[1]。在所调查的高职院校中，大部分学校都选择了大众锻炼标准的相关套路，将其当做教学的主要内容，这在一定程度上也表明了大众锻炼标准在高职院校得到普及。自编健美操具备针对性的特点，可以将基本动作加以编排，通过步伐、手臂等活动表现出健美操的特色，同时也可以将社会流行元素、传统元素等等融入到其中，借此去丰富健美操的教学内容，吸引学生练习的积极性。在调查中有十所学校选择了自编健美操当中主要的教学内容。这也说明了很多高职院校的健美操教学中注重内容的丰富性，满足了不同学生的不同需要。

1.2 理论教学内容

体育课程指导纲要中指出，要重视理论与实践的结合，在教学实践中渗透理论知识，通过多元化的教学方式和手段，合理安排约10%的理论内容，借此去扩展学生对体育知识了解的范围。在对教师的调查中发现，理论知识的教学内容中分别有健美操发展概况、健美操分类和特点以及健美操竞赛规则等相关的理论内容。通过调查分析，当前高职院校对理论知识的重视程度逐渐提升。在理论教学中，比较注重学生对健美操文化内涵的了解，但是对运动损伤、科学锻炼方式、教学评价等方面有所忽视，这些内容在理论教学中涉及的相对较少。在倡导素质教育的当下，教学应注重培养学生终身体育的意识，而学生只有全面掌握了相关的理论，才能使其成为实践的支撑，进而更好的开展体育锻炼，逐步养成终身体育的意识[2]。

1.3 辅助教学内容

健美操教学是借助步伐与手臂动作，展开多样化的运动活动，是以熟练掌握套路组合为基础目的。但是在课堂教学中仅仅运用套路组合的方式，并不能全面的对学生身体进行锻炼。而是需要通过形体练习、器械练习等等练习为辅助手段，让学生对健美操知识有更加全面的了解，同时形成处处可健身的锻炼意识。这些都为学生树立终身体育的意识提供了基础保障。在对高校的调查中，只有四所学校设置了辅助教学内容，而造成该现状的主要原因，首先是，高职院校是以培养技术型人才为主的属性，在学生进行专业实习的时间段内，学生不再上体育课。另外是由于班级构成因素，每一个健美操项目中都包含了不同班级、不同专业的学生，而各个班级的错时实习给教师带来了压力。因此教师在完成基本的教学时，再完成辅助教学显然很具挑战性[3]。

2 建议

2.1 教学内容多样化

健美操教学内容需要与其发展的趋势保持一致，要有鲜明的时代感特征。根据不同的健美操项目，合理的将学生喜欢的流行内容融入其中，借助时尚、现代的练习形式去吸引更多学生的兴趣[4]。借助自主编创的方式丰富教学内容，激发学生练习的主动性。同时还应科学拓展健美操理论内容，让学生掌握更加科学的锻炼方式，进而形成良好的体育习惯。

2.2 教学内容设置科学化

要注重健身与文化的结合，发挥体育文化的作用，形成良好的体育锻炼氛围;要根据学生的身体素质情况和心理特征，选择科学的、可行性高的内容;要关注学生个性发展，注重挖掘出学生的体育潜能和特长;根据学生的不同需求，不断的丰富教学内容。

3 总结

高职院校中的健美操课程在一定程度上满足了学生锻炼的需要，在教学实践中大部分教师注重多种舞蹈元素與自编操教学的融合，不仅丰富了课堂教学的内容，营造良好的锻炼氛围，同时也有效的拓展了学生的视野。但是相对来说健美操教学内容的选择上还缺乏系统性，需要教师进一步的完善，进而促进健美操的发展满足学生的需求。

参考文献：

[1]黎栩.以职业为导向的高职健美操选项课程教学的实验研究[J]. 当代体育科技，2018，8（02）：84-85.

[2]李杰桃.高职健美操教学中人文素质教育的渗透[J].宿州教育学院学报，2018，21（03）：155-156+166.

[3]张静.新形势下高职院校健美操教学改革的设想与构建[J].当代体育科技，2017，7（16）：91-92.

[4]李丽.高职院校健美操教学现状及发展研究[J].才智，2017（29）：31.